Párová terapia je veľmi efektívnym nástrojom pri riešení akýchkoľvek problémov, ktoré sa skrývajú vo vzťahu. Bohužiaľ, navštevuje ju strašne málo párov a najčastejšie kvôli predsudkom.
Ako sa rozprávať s partnerom o tom, že by si rada navštívila párového terapeuta a ako ho o tom presvedčiť? Prinášame ti 4 spôsoby, vďaka ktorým sa ti to podarí.
Buď úprimná
Jednoducho mu povedz, že toto obdobie vo vzťahu, ktoré teraz prežívate, je pre teba veľmi náročné. Otvorená a férová komunikácia je dôležitou súčasťou akéhokoľvek zdravého vzťahu.
Daj vedieť svojmu partnerovi, ako veľmi ho ľúbiš a práve preto chceš, aby to medzi vami bolo lepšie, pretože za svoju lásku chceš bojovať.
Neobviňuj
Určite nezačínaj tento rozhovor z obvinení a z toho, že budeš hádzať všetko zlé na neho. A ešte mu aj výrazne pripomenieš, že je to aj jeho zodpovednosť tiež a kebyže sa nespráva tak, ako sa správa, tak by ste sa o tom teraz nebavili. Akonáhle s týmto začneš, tvoj partner sa bude brániť a už sa nenechá presvedčiť.
Radšej povedz, že to je úplne jedno, koho je to vina a kto to spôsobil, jednoducho chceš, aby sa to zlepšilo.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
