instagram/charlyjordan
Každá žena chce vyzerať mlado a preto sa snaží o seba starať. Ak nie kozmetikou, cvičením či zdravou životosprávou, veľakrát si ženy dopomôžu estetickými či plastickými úpravami pod rukami odborníkov. Taký botox dnes už nie je ničím zvláštnym.
No ak túžiš po mladistvej tvári, ktorá bude pekne pevná, nemusíš sa hneď objednávať na kliniku. Stačí, ak jej budeš venovať pár minút denne tým, že si ju precvičíš. Face lifting si dokážeš totiž spraviť aj sama a prirodzene. Tvárová joga či liftingová masáž vlastnými rukami dokážu spraviť úžasný efekt.
Vyskúšaj, zaraď do svojej dennej rutiny a teš sa z krásnej tváre!
Toto sa oplatí čítať
Viac z kategórie Cvičenie
Fitness
Cvičenie bez efektu? Tieto 3 chyby robí väčšina žien bez toho, aby si to uvedomila
Ak si sa rozhodla schudnúť alebo chceš iba začať žiť zdravšie či cítiť sa fit, ...
Fitness
Bachata: Tanec, ktorý ťa rozpohybuje, prebudí vášeň a nechá zažiariť kdekoľvek
Chceš sa naučiť tanec, ktorý je plný vášne, zmyselnosti a neodolateľnej príťažlivosti? Bachata je presne ...
Fitness
Nenávidíš cvičenie? Týchto 6 zábavných aktivít ťa rozhýbe s radosťou
Ak ti slovo cvičenie evokuje niečo, čomu sa radšej vyhneš, nie si sama. Posilňovne, beh ...
Fitness
Z fitka do reálneho života: 5 spôsobov, vďaka ktorým sa buduje disciplína
Cvičíš pravidelne alebo máš problém s rozdelením času? Disciplína znamená aj to, že cvičíš aj ...
