Problémy s potením bývajú niekedy veľmi nepríjemné, no niektorí ľudia sa potia jednoducho viac, než tí ostatní. Dôležité je uvedomiť si, že potenie je prirodzenou súčasťou našich životov a je prospešné aj pre náš organizmus.
Aj ty však mávaš pocit, že niekedy ti nezaberá žiadny dezodorant a už po niekoľkých hodinách máš na tričku prepotené mapy? Môže sa za tým ukrývať týchto 5 dôvodov.
Dezodorant nie je antiperspirant
Na začiatok si pripomeňme rozdiel medzi dezodorantom a antiperspirantom. Dezodorant slúži len na prekrývanie pachov, no potiť sa budeš aj napriek tomu. Antiperspirant obsahuje väčšinou hliník, ktorý síce dokáže trochu zabrániť poteniu, no zároveň nie je pre naše telo veľmi priaznivý.
V našom predchádzajúcom článku sme rozobrali, prečo by si mala používať prírodné dezodoranty namiesto tých, ktoré obsahujú škodlivé zložky.
Používaš len jeden produkt
Niekedy je dobré mať v zásobe aj viaceré produkty, napríklad na bežný deň a druhý na zvýšenú aktivitu počas cvičenia. Každý z nich totiž môže mať iné účinky a inú výdrž, takže aj používanie nesprávneho dezodorantu môže byť príčinou, prečo máš pocit, že ti nezaberá. Kým nájdeš ten pravý pre teba, možno budeš musieť vyskúšať viaceré značky a produkty.
Piješ málo vody
Keď je telo dostatočne hydratované, organizmus sa nemusí toľko snažiť o ochladzovanie, ktoré sa uskutočňuje práve potením. Ak piješ málo vody, tvoj pot môže dokonca zapáchať trochu intenzívnejšie. Dodržuj teda pitný režim a dopraj si aj ovocie a zeleninu bohatú na vodu, napríklad melón, jahody, pomaranče, uhorku či šalát.
Aplikuješ si ho hneď po oholení
Niektoré ženy majú problém s citlivým podpazuším, preto by si tomu mala prispôsobiť aj dezodoranty určené na takýto typ pokožky. A v žiadnom prípade by si si ho nemala aplikovať hneď po holení alebo depilácii. Mohla by si si tak podráždiť pokožku a dezodorant by nezabral tak, ako by mal.
Nosíš nevhodné oblečenie
Ak nosíš príliš obtiahnuté a hrubé oblečenie, v ktorom tvoja pokožka nemôže dýchať, nečuduj sa, že máš problém s potením. Práve počas takýchto teplejších dní by si mala siahnuť po priedušnejších materiáloch. Ideálne sú bavlna či ľan a vyhýbať by si sa mala umelým látkam.
