LTOTO je 10 viet, ktoré by si si mala denne opakovať: Sebavedomie a sebaláska predstavujú dlhú cestu učenia sa
Life
Niekto sa so sebavedomím narodí a od malička vie, že je originál, ktorý sa nedá nahradiť ani vymeniť. Iný si ho musí budovať. Ale aj ten, ktorý svoje sebavedomie má na rozdávanie od malička, však musí pracovať na jeho rozvoji správnou cestou. Aj to najsebavedomejšie dieťa, o ktorom si všetci myslia, že sa v živote nestratí a problémy s výzorom a egom nikdy mať nebude, aj to dieťa po čase, pádoch a podkopaných nohách, ktoré tento svet dáva, príde o to svoje a musí na ňom pracovať odznova.
Sebaláska a sebavedomie, sebauvedomenie sa, sú veľmi hlboko prepojené a ak jedno chýba, ani druhé nikdy nebude na stopercent fungovať. Sebaláska zvyčajne chýba dievčatám a nie len tým, ktoré sú spoločnosťou brané ako menej pekné. Aj tie najkrajšie ženy, častokrát trpia vysokou sebakritikou a tak ich sebaláska klesá na bod mrazu.
Ak patríš aj ty medzi ženy, ktoré o sebe neustále pochybujú, ktoré sa nevedia dostať z kolobehu: “priber, schudni, namaľuj sa, odmaľuj sa, mám veľké stehná, mám malé prsia, mám veľký nos, chcem väčšie pery…” Toto je 10 viet, ktoré by si si denne mala opakovať, nie nahlas pred zrkadlom, stačí potichu, keď sa ráno zobudíš, keď sa budeš líčiť, či pôjdeš spať. Ak si ich nechceš opakovať, stačí ak si ich prečítaš a uveríš im. Keď ti to nikto iný nepovie spoľahni sa na seba a svoj zdravý úsudok. Musíš vedieť oceniť sa, pochváliť sa aj pokarhať a namotivovať.
1. Zajtra budem ešte lepšie, krajšia, úspešnejšia ako som bola dnes.
2. Som krásna s make-upom aj bez neho. Ten krém, len zvýrazňuje moje črty tváre.
3. Žijem preto, aby som niečo dokázala, nie len aby som tento život prežila.
4. Tento deň bude taký skvelý ako som ja sama a ľudí, ktorí mi ho budú chcieť pokaziť budem ignorovať.
5. Milujem svoje telo, či už chcem na ňom pracovať ale som spokojná. V každom štádiu je totižto dokonalé.
6. Nikde na svete nie je nikto ako ja. Som originál, ktorý je každým dňom lepší.
7. Nenechám sa ponižovať, ale nebudem ani útočiť, každý si nesie svoj kríž.
8. Milujem život a budem si ho užívať každý deň, najviac ako môžem a viem.
9. Nejde mi to, naučím sa to, pretože sa nevzdávam.
10. Úsmev je najkrajším znakom šťastia. Preto sa stále usmievaj.
