Hádky vo vzťahu: Kvíz odhalí, ako ich dokážete zvládnuť

Hádky sú, žiaľ, bežnou súčasťou vzťahu. Je však dôležité, ako sa k nim postavíme. Ako partnerov vás môžu rozdeliť alebo ešte viac spojiť. Preto je potrebné vedieť, ako zvládať konflikty a ako ich s partnerom vyriešiť.

Nasledovné otázky ti ukážu pravdu o tom, ako si na tom ty a tvoja polovička. Možno zistíš, že vám zvládanie konfliktov nejde vôbec a je potrebné učiniť nejaké zmeny. Alebo sa len uistíš v tom, že dokážeš robiť kompromisy a všetko zvládnuť bez problémov. Pri odpovedaní buď teda úprimná.

Aké spôsoby komunikácie používate vtedy, keď sa hádate?

Snažíme sa počúvať jeden druhého a vysvetľovať svoje názory

Hádame sa a kričíme na seba, kým sa jedna strana nevzdá

Nevieme o tom hovoriť, preto sa snažíme hovoriť o niečom inom, aby sme zabudli na problém

Aký je váš bežný spôsob riešenia konfliktov?

Snažíme sa ignorovať problémy

Hádame sa, kým sa jedna strana nevzdá

Snažíme sa nájsť spoločné riešenia a robiť kompromisy

Aký je podľa teba najlepší spôsob komunikácie počas hádky vo vzťahu?

Kričať a hnevať sa

Utiecť z miestnosti a dať partnerovi priestor

Hovoriť s partnerom s rešpektom a snažiť sa počúvať

Ako ste vyriešili svoj najväčší konflikt alebo problém vo vzťahu?

Nejako sme to ututlali, aby sme to nemuseli viac riešiť

Vyriešili sme ho kompromisom a rozhovorom o tom, čo chceme

Boli sme v strese a hádali sme sa, ale nakoniec sme to vyriešili a zabudli na to

Ako sa cítiš počas hádky?

Som nahnevaná a mám pocit, že to chce partner zvaliť na mňa

Snažím sa počúvať a byť trpezlivá, ale občas som frustrovaná

Snažím sa to ignorovať a robím, čo môžem, aby sa to rýchlo skončilo

Dokážete robiť pri hádke alebo celkovo vo vzťahu kompromisy?

Ani veľmi nie, každý si chce presadiť to svoje

Áno, ani jeden s tým nemáme problémy

Veľmi zriedka

Aký je najlepší čas na riešenie problému v rámci vzťahu?

Nikdy, treba to nechať vyšumieť

Okamžite

Počkať, kým sa emócie upokoja

Ako zvládate hádky vo vzťahu? Tento kvíz o vás odhalí úplnú pravdu

JE POTREBNÉ TO ZLEPŠIŤ.

Potrebujete zlepšiť svoje zručnosti v zvládaní hádok vo vzťahu. Odporúčame vám zamerať sa na komunikáciu medzi sebou a uistiť sa, že sa počúvate a chápete navzájom. Je dôležité, aby ste sa snažili hovoriť s rešpektom a pochopením, a nehnať sa zbytočne do konfliktov.

JE TO TAK 50 NA 50.

Máte dobré základy pre zvládanie hádok vo vzťahu, ale stále existuje priestor na zlepšenie. Odporúčame vám zamerať sa na to, aby ste si dopriali viac času na rozhovory a na to, aby ste počúvali jeden druhého. Je tiež dôležité, aby ste sa naučili byť trpezlivejší a aby ste sa snažili nájsť spoločné riešenia pre konflikty.

HÁDKY VO VZŤAHU VÁM PROBLÉMY NEROBIA.

Gratulujeme! Hádky vo vzťahu dokážete zvládať veľmi dobre. Viete, ako sa spolu rozprávať s rešpektom a ako počúvať svoje vzájomné názory a emócie. Viete, čo sú to kompromisy a ako ich robiť. Určite v tom takto pokračujte aj naďalej.

Ak sú hádky vo vzťahu vašou bežnou súčasťou, pozri si aj náš článok o 4 krokoch, ako ich spoločne zvládnuť.