Aj toto krátke cvičenie pomôže …
Venuj pozornosť svojmu brušku aj týmito cvikmi
Na záver sme pre teba vybrali niekoľko top tipov, ktoré môžeš aj v tomto prípade cvičiť v pohodlí domova. Nebudeš k tomu potrebovať žiadne pomôcky.
Čo však určite potrebné bude, je tvoja pevná vôľa, chuť si zacvičiť a predstava o tom, aké môže byť tvoje brucho dokonalé. To bude tvoíim hnacím motorom. Držíme ti palce!
Toto sa oplatí čítať
Viac z kategórie Fitness
Fitness
Sviatky už skončili: 7 tipov, ako schudnúť všetky koláče a rezne
Vianočné dobroty, silvestrovské chlebíčky alebo veľkonočné hodovanie, nech sú to akékoľvek sviatky, jedno majú spoločné. ...
Fitness
7 dôvodov, prečo ťa nebaví cvičenie: Takto sa dokopeš do fitka
Poznáš ten pocit, keď si kúpiš permanentku, nové legíny a aj tak skončíš na gauči ...
Fitness
Veľkonočné hody bez výčitiek? Stačí dodržať týchto 5 jednoduchých rád
Veľká noc sa spája s množstvom jedla a iných pokušení. Pre mnohé ženy preto môže ...
Fitness
Chceš do leta guľatý zadok? Tento jeden cvik ti ho vyformuje rýchlejšie než si myslíš
Už nám ostáva len pár mesiacov do leta, čo znamená, že už nemáš veľa času ...
