Buď šťastná aj bez partnera: Aj keď sú tvoje kamarátky zadané

Výskumy z Psychology Today a psypost.org ukazujú, že ženy, ktoré si idealizujú romantickú lásku, môžu pociťovať väčšie obavy a smútok, najmä ak sú slobodné a ich priateľky sú zadané. Strach z osamelosti môže viesť k nižším štandardom pri výbere partnera alebo k zotrvávaniu v neuspokojivých vzťahoch. Šťastná však môžeš byť aj bez partnera, o čom sme sa porozprávali s psychologičkou Mgr. Petrou Navrátilovou Novosadovou z online poradne MOJRA.sk.

Štúdie naznačujú, že slobodné ženy sú často spokojnejšie so svojím stavom ako slobodní muži. Výskum ďalej ukázal, že slobodné ženy hlásia vyššiu spokojnosť so svojím životom a menšiu túžbu po partnerovi v porovnaní s mužmi.

Treba poznamenať, že pocity smútku alebo osamelosti u slobodných žien môžu byť ovplyvnené spoločenským tlakom a očakávaniami, ktoré uprednostňujú partnerské vzťahy. Tieto pocity však nie sú univerzálne. Mnohé ženy nachádzajú spokojnosť a šťastie aj bez polovičky. Najprv sa však musia naučiť prekonať nepríjemné pocity, čo sa im podarí pomocou TÝCHTO trikov.

Zbav sa pocitu, že byť single znamená byť menej šťastná

Často máme pocit, že sme menejcenné, keď nemáme partnera. Vidíme páriky, ako sa držia za ruky a vyjadrujú si lásku. Cítime úzkosť a túžime byť na mieste tej dievčiny. Alebo ideme na kávu s kamarátkou, ktorá má partnera. Ona neustále hovorí o vzťahu a ty máš pocit, že jej nesiahaš ani po členky. Nemáte spoločné témy a si smutná.

„Je prirodzené mať takéto pocity, najmä ak vidíte, že vaše kamarátky sú vo vzťahoch a zdajú sa byť šťastné. Spoločnosť často podsúva predstavu, že vzťah je nevyhnutný pre šťastie človeka. To môže vytvárať tlak, stres, frustráciu alebo pocit, ,že vám niečo chýba‘,“ uvádza odborníčka. Aj v minulosti to bolo tak, že žena mala hodnotu iba ak mala partnera.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa ODZADU SK (@odzadu.sk)

„Aj keď sa doba trochu zmenila a ženy vo vyspelých krajinách už môžu vlastniť bývanie, pracovať a nie sú ,odkázané na muža‘, tento storočiami budovaný koncept stále pretrváva. Najmä v rozvojových krajinách a u staršej generácie. Hlavne staré mamy zvyknú tlačiť a vypytovať sa: Kedy bude svadba a kedy budú vnúčatá? Nakoľko si neuvedomujú váhu svojich slov a ich dopad. Celé to však vplýva na podvedomie žien,“ dodáva.

Okrem toho môže mať vplyv, že nám „tikajú biologické hodiny“. Závisí aj od blízkych ľudí. Či kamarátky niekoho majú a naša rodina na nás tlačí. Záleží aj na preferenciách – ak niekto často pozerá romantické filmy a berie si z toho príklad.

„Z toho môžete mať pocit, že celý život by mal spieť iba k tejto veci. Bez toho nám niečo chýba a kým to nepríde, nebudeme nikdy spokojní‘, nakoľko sa romantická láska prezentuje ako vrchol životného naplnenia. Ak do toho ešte ženy sledujú šťastné páriky na sociálnych sieťach, môžu žiť v nimi vytvorenej bubline. Nadobudnú presvedčenie, že je človek šťastný a hodnotný iba keď je zadaný,“ opisuje expertka.

V realite sú úplne normálne hádky a rozchody. Niektoré ženy ale môžu mať predstavu, že by vzťah vyriešil ich neistoty, prázdnotu a osamelosť. To môže znamenať, že nám chýba blízkosť. Túto rolu môže zastať kamarátka alebo člen rodiny.