Ako si zvyknúť na nový školský rok z pohľadu študenta či rodiča? Poradí ti expertka
Life
Nový školský rok so sebou priniesol veľké výzvy pre deti, študentov, ale aj rodičov. Ako to zvládnuť a ako si na tento režim zvyknúť v prípade, ak máš školopovinné dieťa? Alebo ešte ty sama navštevuješ túto inštitúciu? Poradí ti psychologička Mgr. Viera Škopová z online poradne MOJRA.sk.
Nový školský rok začal už pred dvoma týždňami. Hneď po pár dňoch sa však prerušilo vyučovanie, keďže sa opäť začali rozširovať bezpečnostné hrozby. Zopakoval sa tak scenár z júna. Keďže tieto situácie na Slovensku rapídne stúpli, v exkluzívnom rozhovore sme sa spýtali psychologičky, či by sme sa mali báť. To však nie je jediná vec, s ktorou sme sa v posledných dňoch museli pasovať.
Skoré ranné vstávanie, disciplína, domáce úlohy, písanie záverečných či seminárnych prác. To je iba zlomok „negatív“, ktoré so sebou prináša školský rok. Samozrejme, všetko z toho nás formuje a učí. Ale v momente, keď to prežívame, nie je to pre nás práve najpríjemnejšie.
Ako si zvyknúť na nový školský rok?
Nielen dospelí, ale aj deti a študenti totiž počas dvoch mesiacov fungujú v inom režime. September so sebou prináša množstvo povinností pre rodiča, ale aj pre školopovinné deti. Povinnosti a režim sa stávajú súčasťou každodenného života. Preto je kľúčom zamerať sa aj na seba.
Okrem toho sa aj ranné vstávanie stáva nepríjemným. Budíme sa už pomaly do tmy a sychravého počasia. To výrazne ovplyvňuje aj našu biologickú stránku. V rámci tej psychologickej a sociálnej sa stávame súčasťou množstva zmien. Podľa slov psychologičky ich treba vnímať z iného hľadiska, ako len z perspektívy povinností.
Staň sa členom Startitup PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.
Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
V článku sa po odomknutí dozvieš
- Ako si zvyknúť na nový školský rok z pohľadu dieťaťa/študenta a rodiča?
- Čo robiť, ak máš ty alebo tvoje dieťa strach či úzkosť z nového prostredia?
- Ako sa adaptovať na ranné povinnosti a školský režim?
- Ako podporiť dieťa v učení do školy?
- Ako zvládnuť stres z nového školského roka?
- Ako sa naučiť vnímať školu ako pozitívnu?
Po odomknutí tiež získaš
- Články bez reklám
- Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
