Ako sa zbaviť čiernych bodiek a vyrážok: Skús tieto 4 domáce tipy
KrásaStarostlivosť o pleť
Unsplash/Fleur Kaan
Zmena životného štýlu
Čierne bodky a akné sa ti môžu na tvári objavovať aj vtedy, ak máš nejaký vnútorný problém. Zbavíš sa ich tak, že do svojej stravy pridáš potraviny s obsahom vitamínu E a betakaroténu.
Tieto dve zložky vedia účinné redukovať nedokonalosti na tvojej pleti, nehovoriac o tom, aké šťastné bude tvoje vnútro a trávenie.
Dvakrát denne čistenie pleti
A základná vec, ktorú by si mala pri starostlivosti o pleť praktizovať, je jej čistenie dvakrát denne. Ráno a večer. Môžeš používať všetky produkty z reklám, no keď zanedbáš čistenie a tvoja tvár bude zanesená baktériami, nič ti nepomôže.
Každé ráno a večer jej dopraj príjemne sviežu vodu a počas dňa sa jej snaž nedotýkať. Aj to ti pomôže v boji proti akné.
Viac z kategórie Krása
Krása
Omega-3 mastné kyseliny: Tuky, ktoré potrebuješ pre krásu aj zdravie
Nie všetky tuky škodia tvojej postave a zdraviu. Niektoré sú pre telo dokonca nevyhnutné. Omega-3 ...
Krása
O chlp lepší vzťah? Vieme, ako sa vo vzťahu baviť o intímnom holení a čo radšej nezdieľať
V dnešnej dobe na zarastené ohanbie vysnívaného partnera alebo vysnívanú partnerku nalákate len ťažko. Polovica ...
Krása
Železo: Tajný pomocník pre krásu, hustotu a silu tvojich vlasov
Krásne, husté vlasy nie sú len výsledkom dobrej starostlivosti zvonka, ale aj odrazom zdravia zvnútra. ...
Krása
Zinok pre krásnu pleť, silné vlasy a imunitu: Takto ho doplníš prirodzene
Zinok je nenápadný, no mimoriadne dôležitý minerál, ktorý ovplyvňuje krásu aj zdravie. Podporuje žiarivú pleť, ...