V každom vzťahu je otvorená a zdravá komunikácia kľúčom k jeho pevnosti a trvaniu. Keď sa partneri otvoria a začnú si navzájom dôverovať, vytvára sa priestor pre hlbšie puto a zväčšuje sa pravdepodobnosť trvalého a šťastného spojenia. Ak hľadáš spôsob, ako prehĺbiť vzťah a dosiahnuť, aby sa ti partner otvoril, si na správnom mieste.
Pokiaľ chceš, aby tvoj drahý s tebou zdieľal svoje myšlienky, pocity a túžby, nasledujúce tipy ti pomôžu v dosiahnutí tohto cieľa.
Aktívne ho počúvaj
Dôležitou súčasťou otvorenosti je aktívne počúvanie. Keď tvoj partner hovorí, venuj mu svoju plnú pozornosť a ukáž, že jeho slová sú pre teba dôležité. Nepozeraj sa pritom do mobilu, ale naozaj sa na neho sústreď a snaž sa mu porozumieť.
Pokojne mu dávaj otázky, ktoré ho povzbudia k hlbšiemu rozprávaniu. Pýtaj sa na jeho názory, skúsenosti a túžby. Tým ukážeš, že sa zaujímaš o jeho vnútorný svet a že to, čo hovorí, je pre teba dôležité.
Vytvor bezpečné prostredie
Aby tvoj drahý mohol otvorene hovoriť, je nevyhnutné, aby sa cítil v bezpečí. Preukáž mu svoju podporu, súcit a pochopenie. Nekritizuj jeho názory alebo pocity, aj keď sa s nimi nezhodneš. Vytvor atmosféru, v ktorej bude vedieť, že môže byť sám sebou, bez obáv z odsúdenia.
Pochop jeho minulosť
Pochopenie minulosti tvojho priateľa je dôležitým krokom k jeho otvoreniu sa. Každý človek má svoju vlastnú históriu, prežité skúsenosti a udalosti, ktoré ovplyvnili jeho súčasnosť.
Záujem o jeho minulosť a jeho príbeh ukazuje, že sa o neho skutočne zaujímaš a že chceš pochopiť, čo ho formovalo. Zároveň tým vytváraš priestor pre hlboké a dôverné rozhovory o témach, ktoré môžu byť citlivé.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
