Nedokážeš povedať nie
Mnohí ľudia majú problémy s hovorením „nie“. Tebe to ide ešte horšie, pretože pristúpiš naozaj na všetko, čo od teba druhí chcú. Aj napriek tomu, že to urobiť vôbec nechceš a mala si naplánované úplne iné činnosti, ktoré budeš musieť preložiť alebo zrušiť.
Ak by si niekoho odmietla, obávala by si sa toho, že by si ich sklamala, nahnevali by sa na teba alebo by sa s tebou prestali baviť. Keďže to nechceš riskovať, radšej súhlasíš so všetkým, čo od teba požadujú.
Chceš byť v ich očiach najlepšia
Tento bod súvisí trochu aj s predošlým. Nechceš nikoho sklamať, pretože chceš v ich očiach vyzerať dokonalá. Túžiš po ich pochvale a uznaní. Ak by sa tak nestalo, brala by si to ako svoje zlyhanie a to by ťa doviedlo naspäť k pocitom viny, o ktorých sme už hovorili.
Mávaš úzkostné stavy
Všetka tá manipulácia v tvojom živote vedie neraz k tomu, že sa cítiš permanentne zle, smutne a ani si nepamätáš, kedy si sa naposledy schuti zasmiala. Namiesto toho mávaš skôr úzkostné stavy, si pod veľkým tlakom a stresuješ takmer každý deň. Ak s tým okamžite neprestaneš, koleduješ si o vážne zdravotné problémy.
Nedovoľ ľuďom, aby tebou takto zametali. Aj keď bude náročné postaviť sa im, musíš nabrať odvahu. Toxických ľudí potrebuješ odstrihnúť zo svojho života a čím skôr to urobíš, tým skôr sa budeš môcť znovu usmievať a tešiť zo života.
Nie každý musí patriť do tvojho života, aj keď si nevieš predstaviť byť bez nich. V tvojom okolí vždy boli a aj vždy budú rôzni ľudia. S niektorými sa poznáš roky, iní sú tu len krátko. Odídu od teba sami a prirodzene, pretože život beží a všetko sa mení. V našom predošlom článku však nájdeš aj 3 typy ľudí, ktorých musíš opustiť aj ty sama.
Ak prežívaš ťažké dni, môžeš si pomôcť jednoduchými myšlienkami, ktoré ti pomôžu nájsť vnútorný pokoj a dôveru. Podobne ako pre niektorých je dôležitá ich viera, aj ty môžeš nájsť silu v svojich vlastných presvedčeniach. Stačí len mať niekoľko „zaklínadiel“, ktorým sa budeš oddávať a kotúľať ich v mysli každý deň. V tom okamihu, keď sa zobudíš, môže život vyzerať úplne inak. Tieto frázy ti pomôžu pritiahnuť si šťastie do svojho života.
