Ako byť krajšia? 3 maličkosti, ktoré by si mala robiť pred spaním

Každá žena sa túži cítiť krásne a sebavedomo, a to aj po náročnom dni. Tieto tri jednoduché kroky, ktoré by si mala robiť každý večer, ti pomôžu zlepšiť vzhľad a poskytnú tvojej pleti potrebnú starostlivosť. Ak túžiš po žiarivej pleti a sviežom vzhľade, určite by si mala zaradiť tieto zvyky do svojej večernej rutiny.

Ako byť krajšia v troch krokoch?

Chvíľa na upokojenie

Ak si nevyspatá a vystresovaná, je to na tebe vidieť. To, ako sa vyspíš, záleží aj od toho, čo pred odchodom do postele robíš. Je dôležité, aby si aspoň hodinu pred tým vypla notebook, televíziu a odložila mobil. Ich žiarenie nemá priaznivé účinky a kvôli nemu sa ti bude ťažšie zaspávať.

Využi tento čas na to, aby si si upratala veci a nenechávala ich na ráno, dala si relaxačný kúpeľ či čítala knihu. Jednoducho, upokoj svoje telo i myseľ.

zdroj: Unsplash/Kalos Skincare

Dvojité H

Hovoríme o holení a hydratácií. Nenechávaj si odstraňovanie chĺpkov na ráno, kedy to robíš rýchlo a nedôkladne. Večer máš na to viac času a zároveň dopraješ pokožke, aby sa počas noci regenerovala a nebola podráždená. Toto by sa naozaj malo robiť iba večer.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.