Ak na tieto otázky odpovieš áno, mala by si so sebou niečo robiť, pretože tvoj život nevyzerá dobre
Lifestyle
Pexels/Ali Pazani
Svoj život musíš žiť podľa seba. Ak ho tak nežiješ, môžeš byť smutná, pociťovať úzkosť a neustály tlak z toho, že chceš byť pre spoločnosť dokonalou osobou. To, či je tvoj život skvelý alebo nie, určuješ ty sama.
Tieto otázky ti pomôžu uvedomiť si, ako tvoj život vyzerá a čo musíš zmeniť. Ak na väčšinu otázok odpovieš „áno“, mala by si so sebou niečo robiť.
- Žiješ rovnaký život, aký si žila pred 3/5 rokmi?
- Snažíš sa neustále niekam zapadnúť a nie si sama sebou?
- Keď ťa priatelia zavolajú von, nútiš sa do toho? zdroj: Unsplash/Andrey Zvyagintsev
- Myslíš si, že spoločnosť negatívne ovplyvňuje tvoje myslenie a prináša ti pochybnosti o tebe?
- Veľa premýšľaš nad vecami, po ktorých sa cítiš smutne a potom z toho vznikne problém?
- Pociťuješ vo svojom živote nešťastie každý deň? (Ak áno, prečo? Skúmaj sa do hĺbky)
- Cítiš, že má tvoj partner/kamarátka na teba stále menej a menej času?
- Nechávaš si povinnosti na posledný deň a potom to ľutuješ, lebo je toho na teba veľa?
- Nič ťa v poslednej dobe neteší? (Znovu – ak áno, prečo?)
- Máš pocit, že tvoje okolie ťa nechápe a nerešpektuje? zdroj: Unsplash/David Suarez
- Cítiš sa niekedy vnútorne unavená len zo spoločnosti ľudí?
- Myslela si niekedy na to, že by si svoj okruh priateľov zmenila?
- Ovplyvňujú ťa sociálne siete do takej miery, že nemáš radosť z toho, aký život žiješ?
- Myslíš si, že ťa spoločnosť príjme až potom, čo budeš spĺňať jej požiadavky?
- Trápiš sa niekedy nad tým, aké máš názory, alebo čo si povedala druhým?
- Máš pocit, že aj keď toho robíš veľa, rodina ťa nevie oceniť?
- Myslíš si, že ak by si urobila prvý krok ku zmene, bol by tvoj život lepší?
- Pociťuješ niekedy nutkanie zdravo jesť a cvičiť, no nikdy to neurobíš?
Viac z kategórie Lifestyle
Lifestyle
Cítiš sa vyčerpaná a osamelá? Tieto rady od odborníčky ti môžu zmeniť život
Život občas uviazne v opakujúcich sa vzorcoch, ktoré nás postupne oberajú o energiu a radosť. ...
Vzťahy
Výpoveď v práci ako nová príležitosť: Ako ju zvládnuť a využiť vo svoj prospech
Výpoveď v práci môže prísť nečakane a často je to situácia, ktorá nás zaskočí. Napriek ...
Lifestyle
Má tvoja rodina zdravé hranice? Toto je 7 varovných signálov, že nie
Rodina by mala byť pre človeka akýmsi bezpečným prístavom, no to nie vždy platí. Často ...
Lifestyle
Introvert, extrovert alebo zabudnutý ambivert: Ktorý typ osobnosti si ty?
Si radšej v úzadí, alebo miluješ spoločnosť a pozornosť? Introverti a extroverti sa líšia nielen ...