Toxické priateľstvo môže výrazne ovplyvniť tvoju psychickú pohodu, spôsobiť zvýšený stres, znížené sebavedomie a celkovú nespokojnosť. Rozpoznanie varovných signálov je kľúčom pre udržanie duševného a emocionálneho zdravia. A keďže nikdy nevieš, ako sa do takéhoto kamarátstva dostaneš a či v ňom náhodou aj nie si, podrobne sme túto tému rozobrali s psychologičkou Mgr. Stanislavou Hučkovou z online poradne MOJRA.sk.

Výskumy zverejnené na weboch verywellmind.com a vox.com naznačujú, že ľudia majú tendenciu priťahovať rovesníkov s podobným správaním a postojmi. To môže viesť k vytváraniu skupín, ktoré posilňujú pozitívne aj negatívne správanie. Napríklad dospievajúci s agresívnymi sklonmi môžu vytvárať skupiny, ktoré toto správanie podporujú a stupňujú. To môže viesť k delikvencii alebo dokonca k zapojeniu sa do gangov.

Niektorí ľudia sa vyhýbajú konfliktom tým, že sa od vzťahov dištancujú už pri prvých náznakoch napätia. Hoci starostlivosť o seba je dôležitá, odborníci varujú, že úplné vyhýbanie sa konfliktom môže brániť osobnému rastu a viesť k sociálnej izolácii. Otvorená komunikácia a schopnosť riešiť nezhody môžu posilniť vzťahy a budovať emocionálnu odolnosť.

Štúdie zdôrazňujú dôležitosť sebauvedomenia a proaktívnej komunikácie pri udržiavaní priateľstiev. Rozpoznanie toxického správania, otvorené riešenie problémov a vyváženie ochrany seba samej so schopnosťou zvládať konflikty sú kľúčovými faktormi pre zdravé a podporujúce vzťahy.

Ako sa prejavuje toxické priateľstvo?

Ako iste vieš, toxické nemusia byť iba romantické partnerstvá, ktoré sa väčšinou prejavujú TAKTO. Aj iné vzťahy nám poriadne vedia narušiť život a zdeptať nás. Ide o rodinu či kamarátov. Ako teda spoznať znaky takéhoto priateľstva? Máš vo svojom okolí niekoho takého?

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Staň sa členom Odzadu PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.

Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.
Platba
Tlačidlo späť
Visa logo
Mastercard logo
Trust pay
Registrovať a zaplatiť
Ikona zabezpečenia
Zabezpečené šifrovaním
Trust pay
Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.
Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek. Súhlasím s poskytnutím predpaltného a bol som poučený, že odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.

Toto sa oplatí čítať

Viac z kategórie Life