Psychologičky prezradili, prečo je pre nás dôležité cestovanie: Verila by si tomu?
Cestovanie Pexels/Jason Toevs/Oleksandr P
Cestovanie nie je len o objavovaní nových miest a kultúr, ale aj o sebapoznávaní a psychickej pohode. Psychologičky Mgr. Ingrid Molnárová a Mgr. Katarína Bobáková z online poradne MOJRA ti poradia, prečo je to pre nás také dôležité a aké benefity nám to prináša.
Aj perfektne vyladená rutina pre nás môže byť záťažou
Verila by si, že výlety a dovolenky môžu posilniť tvoje duševné zdravie, zvýšiť kreativitu a zlepšiť medziľudské vzťahy? TU sa dozvieš, aký na nás majú vplyv. No objav aj ďalšie tajomstvá, ktoré ukrýva svet na cestách. Psychologičky ti ich opíšu v nasledujúcich riadkoch.
„Pravidelný oddych nám umožňuje znížiť úroveň stresu, ktorý sa môže hromadiť v dôsledku pracovných povinností a každodenných starostí,“ uvádza na úvod Mgr. Ingrid Molnárová.
Tento článok je dostupný členom Odzadu PREMIUM
V tomto článku sa po odomknutí dozvieš
- Aké sú pozitíva cestovania?
- Prečo je to pre nás také prospešné?
- Prečo by sme mali kvôli každodennej rutine cestovať?
- Čo odborníčky hovoria na sólo cestovanie?
Po odomknutí tiež získaš
- Články bez reklám
- Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
Viac z kategórie Cestovanie
Cestovanie
Objavuj svet a samu seba: 5 dôvodov, prečo ti pravidelné cestovanie zmení život
Cestovanie je pre mnohých vášňou. Spoznávanie nových ľudí, kultúr, nepoznaných miest. Prináša so sebou množstvo ...
Cestovanie
Jesenné farby vo svete ťa okúzlia: Tieto miesta sveta sa oplatí na jeseň navštíviť
Jeseň má svoje čaro. Vďaka farbám a tajomnej atmosfére dokáže rôznym miestam vdýchnuť úplne iný ...
Cestovanie
4 dôvody, prečo by si mala vyskúšať cestovanie osamote: Takto si to viac užiješ
Už dávno neplatí, že žena cestuje sama len vtedy, keď nikoho nemá a ani žiadna ...
Cestovanie
Krásne, ale nie tak známe destinácie: Objav 10 cestovateľských klenotov
Často snívame o objavovaní sveta a cestovaní na populárne a známe destinácie. No čo keby ...