Už len doslova pár dní a oficiálne sa rozlúčime s nápisom 2022 v kalendári. Koniec roka častokrát využívame na to, aby sme sa za tým starým obzreli. Spomíname na to, čo bolo dobré, ale aj na to, čo by sme najradšej vymazali. Čo všetko sme zažili? Ako vyzeral náš život?
Dopraj si chvíľku len pre seba a skús sa zamyslieť aj ty nad tým, čo nechávaš spolu so starým rokom za sebou. Nepotrebuješ robiť veľký report, stačí, ak si úprimne odpovieš na nasledujúce 3 otázky. Tie ti možno pomôžu aj s novým začiatkom.
Za čo si vďačná
Čo bolo pre teba to, na čo budeš rada spomínať? Máš vďaka roku 2022 nové zážitky? Podarilo sa ti prekonať chorobu? Našla si si lásku? Presťahovala sa do nového bytu? Aj keď máme zlé obdobia, vždy sa v nich dá nájsť niečo pozitívne. Už len to, že žiješ, a že tvoji najbližší tiež, je niečo, čo nemuselo byť samozrejmé.
Skús si vymenovať aspoň 10 vecí, za ktoré si úprimne vďačná a pamätať si, že niekto iný by ich bral s radosťou.
Čo si sa naučila
Každý jeden nový deň je pre nás posunom vpred. Každú hodinu v živote máme šancu niečo sa naučiť, niekam sa posunúť. Či už vedome, alebo vďaka tomu, aké skúšky si pre nás pripravil osud.
Zistila si, že nemôžeš veriť každému? Naučila si sa nový jazyk? Ovládaš nejaký latino tanec? Posunula si sa v kariére? Zapamätala si zaujímavosti z podcastov? Určite už nie si rovnakou osobou, akou si bola pred rokom. Skús sa porovnať a hľadaj to, v čom si teraz lepšia a múdrejšia.
Čo by si zmenila
Koniec roka nie je len o radosti, ale niekedy aj o tom, že si vstúpime do svedomia, uznáme chyby, a možno zistíme, že dnes by sme veci spravili inak, ako pred tými mesiacmi. I keď nemusíš nič ľutovať, pretože vesmír vie, čo robí, pravdou je, že to môžeš brať ako ďalšie poučenie sa do budúcnosti.
