Photo by Ella Olsson on Unsplash

Jar prináša so sebou viacero plusov. S teplejším počasím máme aj lepší prístup k sezónnemu ovociu či zelenine. To je skvelé pre tých, ktorí so zeleninou nemajú problém a chcú jej po zime do svojho jedálnička zaradiť viac. Skvelou formou ako zeleninu chutne spracovať je uvariť si z nej polievku.

Polievky sú na prípravu veľmi jednoduché a pritom zdravé a sýte. Rovnako sú aj dobrou voľbou, ak sa chceš dať do formy a jesť pritom zdravšie. Vďaka zeleninovej polievke do seba dostaneš potrebné živiny a vitamíny, a pritom nezaťažíš žalúdok. Na internete nájdeš množstvo receptov na detoxikačné polievky, no my sme pre teba vybrali 3 zaujímavé jarné varianty. Je len na tebe, ktorej dáš šancu.

Toto sa oplatí čítať

Viac z kategórie Fitness