7 profilov na Instagrame, ktoré ti pomôžu zlepšiť tvoje duševné zdravie
Life@union_pre_zdravu_dusu
Zdravotná poisťovňa Union sa usiluje o lepšie duševné zdravie na Slovensku, čoho dôkazom je aj tento profil. Nájdeš na ňom rôzne tipy alebo odkazy na podcasty.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
@byt.sebou
Študentka psychológie sa venuje rôznym problematikám, ktoré súvisia s duševným zdravím. Nájdeš tu množstvo podporných slov, vďaka ktorým sa budeš cítiť lepšie.
@pomocdusi
Ak chceš uľaviť svojej duši, môže ti s tým pomôcť aj táto začínajúca psychologička, ktorá hovorí o mnohých veciach z praxe. Určite sa vo viacerých príspevkoch nájdeš aj ty sama.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
@modernapsychologia
Denisa je psychologička, ktorá sa špecializuje na úzkosť a stres, ktoré trápia stále viac ľudí. V príspevkoch nájdeš odpoveď, ako môže vyzerať úzkosť, ako s takýmito myšlienkami pracovať a aký to môže mať vplyv na tvoje celkové zdravie.
Viac tipov na takéto profily nájdeš aj v našom staršom článku. Ak ťa trápi napríklad aj nízke sebavedomie, v takom prípade odporúčame sledovať hlavne tieto profily.