7 krokov, ako sa stať vegetariánkou či vegánkou bez stresu
Lifestyle
Pexels/Andrea Piacquadio
Experimentuj
Pokiaľ sa ti bude zdať stále extrémne náročné prejsť na rastlinnú stravu, experimentuj. Zájdi do reštaurácií, v ktorých ponúkajú vegánske menu a vyskúšaj ich jedlá. Možno si ich zamiluješ a objavíš nové chute a recepty, ktoré budeš variť aj sama doma.
Nesnaž sa byť perfektnou
Posledným tipom, ktorý ti dáme, je ten, že sa nemusíš snažiť o dokonalosť. Môžeš si povedať, že budeš vegetariánkou alebo vegánkou, no taktiež sa niekedy môže stať, že zješ niečo živočíšne. Je to úplne v poriadku. Zapamätaj si, že veľká zmena životného štýlu nenastane zo dňa na deň.
Viac z kategórie Lifestyle
Krása
O chlp lepší vzťah? Vieme, ako sa vo vzťahu baviť o intímnom holení a čo radšej nezdieľať
V dnešnej dobe na zarastené ohanbie vysnívaného partnera alebo vysnívanú partnerku nalákate len ťažko. Polovica ...
Lifestyle
Menej, ale kvalitne: Koľko priateľov skutočne potrebujeme?
Čo pre nás znamená priateľstvo v roku 2025? Pre niekoho sú to pravidelné stretnutia na ...
Lifestyle
Zútulni si priestor, keď ti je ťažko: 7 tipov, ktoré fungujú psychicky aj vizuálne
Keď máš v sebe ťažobu, niekedy nepomôžu veľké slová, ale malé činy. Jednou z ciest, ...
Lifestyle
Zdravie na prvom mieste: 6 dôvodov, prečo nezanedbávať preventívne prehliadky
Mnohé ženy majú tendenciu odkladať návštevy lekára na „neskôr“, keď bude viac času. No práve ...