Žena v hojdacej sieti si užíva leto

Jazero namiesto kúpaliska

Kúpalisko je síce veľmi lákavé, no celodenný vstup ťa môže vyjsť aj na 20 a viac eur. K tomu si pripočítaj občerstvenie a hneď pôjde o pomerne drahú aktivitu.

Na Slovensku pritom máme viacero prírodných jazier, v ktorých sa môžeš zväčša okúpať úplne zadarmo. Budeš tam mať aj viac súkromia a čo je lepšie, ľahšie tam nájdeš tieň stromov, pod ktorými sa ukryješ pred slnkom.

Žena sedí pri jazere
zdroj: Pexels/Kaique Rocha

Na výlet si zober občerstvenie z domu

Trochu plánovania môžeš uplatniť aj v kuchyni. Určite ťa láka dať si niekde chutný langoš, pizzu, palacinky alebo iné jedlo, no ide zväčša o nezdravé alternatívy, ktoré sú navyše aj dosť nákladné.

Ak sa chystáte na výlet alebo aj na spomínané kúpalisko či jazero, jedlo si môžeš zabaliť aj z domu. Môžeš staviť na pečivo, domáce sušienky, banánový chlieb alebo aj cestovinový šalát. K tomu pridaj do nádobky nakrájaný červený melón alebo iné ovocie a o chutný obed máš postarané. Vyjde ťa to rozhodne menej, najmä ak ideš aj s niekým iným.

Fitko nahraď vonkajšími aktivitami

Permanentka vo fitku tiež nie je zrovna najlacnejšou záležitosťou. Vonku sa môžeš prechádzať, behať, bicyklovať, korčuľovať, plávať, hrať tenis, bedminton a mnoho ďalšieho. Väčšinu z toho môžeš robiť aj v bezplatnej verzii.

Klimatizované priestory fitka znejú lákavo, no môžeš tam ľahko prechladnúť. V našom nedávnom článku nájdeš tipy na to, ako cvičiť vonku, keď je veľmi teplo. Keď sa chce, všetko sa dá.

Teraz už poznáš tipy, ako ušetriť cez leto, no stále si ho užiť. Je len na tebe, čo si z toho vezmeš k srdcu. 

Toto sa oplatí čítať

Viac z kategórie Life