Zanedbávaš svoje „ja“
V prípade, že si sa v tomto bode našla aj ty, mala by si to čo najskôr napraviť. Nie je nič horšie, ako zanedbávať sama seba. Niesť sa to v tomto prípade môže vo všetkých možných smeroch.
Od nedostatku starostlivosti o zdravie, zovňajšok či spánok. Áno, aj tieto faktory (okrem ďalších iných) majú na svedomí tvoj aktuálny stav, náladu či pocity úzkosti alebo depresie. Skús sa zamerať viac na seba a aj tvoj život ti prinesie viac šťastných chvíľ.
Prokrastinuješ
Veľké množstvo z nás neprikladá tejto veci dôležitosť, čo nie je vôbec dobré. Odkladať veci neustále na neskôr môže byť čoraz viac na príťaž, ako si niektoré z nás myslia. Týmto spôsobom si šťastie nikdy neprivodíš, práve naopak.
Čím ďalej, tým viac ťa bude prenasledovať ten pocit, že veci nie sú v poriadku. Šťastie ti to však neprinesie, bude to mať na teba skôr negatívny dopad, ktorý sa postará o rôzne pocity, len nie šťastie. Skús to zmeniť a sama zistíš, aký to má na teba vplyv.
Zdroj: Psychology Today
