instagram/pamela_rf
Aj ty si sa rozhodla, že nie je nič lepšie, ako počas karantény makať na svojej postave? Trápi ťa, že nevidíš zmeny na brušku, ktoré by si chcela viac spevniť a vytvarovať? Zbav sa prebytočného tuku a dosiahni výsledky s našou výzvou!
Priprav sa na leto s produktami MyProtein.sk →
Nepotrebuješ sa trápiť s nekonečným cvičením, postačí ti doslova pár minút denne na to, aby si na sebe zbadala požadované výsledky. Vybrali sme pre teba 3 motivačné videá, z ktorých si môžeš vybrať to, ktoré sa ti pozdáva najviac alebo ich striedať. Cvičenie ti zaberie 5-10 minút denne a odporúčame si túto výzvu dať na minimálne 2-týždne.
Ideš do toho?
Toto sa oplatí čítať
Viac z kategórie Chudnutie
Fitness
Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa: Týchto 10 fit receptov musíš vyskúšať
Ak sa už dlhšiu dobu stravuješ zdravo alebo chceš začať s vyváženejšou stravou, potom môže ...
Fitness
Chyby pri chudnutí, ktoré možno robíš aj ty: Týmto 4 sa vyhýbaj oblúkom
Medzi najčastejšie novoročné predsavzatia patria tie spojené so zhadzovaním kilogramov a zdravým životným štýlom. Aj ...
Fitness
Po sviatkoch späť do formy: Ako zhodiť kilá navyše a neublížiť si pri tom?
Vianočné hodovanie skončilo, no čo robiť v prípade, keď vidíš, že sa na tebe sviatočné ...
Fitness
Číslo na váhe je veľký klamár: Pokiaľ chudneš, sleduj svoj progres takto
Váha, na ktorú sa zameriavaš pri chudnutí nemusí byť jediný ukazovateľ, ktorým sa musíš riadiť. ...
