Zmierni nadmernú žiarlivosť vo vzťahu: Vďaka týmto 6 krokom to bude lepšie
Dating
Žiarlivosť je prirodzená vlastnosť. Niekto žiarli až príliš, iný takmer vôbec. Ak sa vo vzťahu nachádza v nadmernej miere môže to ohroziť zdravý vzťah, no týchto 6 krokov ti môže pomôcť zachrániť váš zväzok.
Vďaka týmto 6 krokom sa zmierni nadmerná žiarlivosť a tvoj vzťah bude o niečo zdravší.
Hovor o svojich obavách
Na to, aby sa zmiernila žiarlivosť, spolu musíte komunikovať. Nejde len o hocijakú komunikáciu, ale takú, kde k sebe budete úprimní a čestní. Vyhnite sa konfrontácií a obviňovaniu, skôr sa skúste spoločne zamerať na vyjadrenie pocitov. Nevieš ako zlepšiť komunikáciu vo vzťahu? V našom článku sa dočítaš 7 krokov na jej zlepšenie.
Pracuj na svojom sebavedomí
Nadmerná žiarlivosť môže často rásť z nedostatku sebavedomia. Ak sa nemáš dostatočne rada, môže sa stať, že to prenášaš na partnera a následne žiarliš. Zamysli sa nad svojimi silnými stránkami a neporovnávaj sa s ostatnými.
Určite si hranice
Niektoré situácie prilievajú olej do ohňa. Ak tvojmu partnerovi vadí, že si píšeš s viacerými chalanmi, jednoducho to obmedz. Samozrejme, partner by ti nemal nikdy nič zakazovať a dôležitá je dôvera, ak je to však pre dobro vzťahu, musíte robiť kompromisy.
Zameraj sa na pozitívne stránky
Žiarliví ľudia väčšinou myslia hneď na tie negatívne veci, namiesto toho aby mysleli pozitívne. Skús sa vo vzťahu zamerať na tie silné stánky a akékoľvek pochybnosti sa snaž eliminovať.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
