Žena s mobilom v ruke

Dnešný moderný život spôsobuje to, že ľudia sú pripojení k internetu viac než kedykoľvek predtým. Sociálne médiá, online platformy a neustále technologické pokroky prinášajú so sebou množstvo nových možností a zážitkov. S týmto všetkým však prichádzajú aj nové pojmy a výrazy, ktoré opisujú naše pocity a emócie.

Dva z týchto pojmov sú FOMO a JOMO. Znie to trochu ako záhadná skratka, ale v skutočnosti opisujú dva odlišné a protichodné pohľady na spoločenské a technologické trendy. Poďme sa bližšie pozrieť na rozdiely medzi nimi.

FOMO – Fear of Missing Out (strach z toho, že niečo zmeškáš)

FOMO je termín, ktorý opisuje pocity úzkosti alebo neistoty, ktoré niekto zažíva, keď má dojem, že ostatní zažívajú zážitky, ktoré on sám nemá. Títo jednotlivci sa obávajú, že strácajú zaujímavé alebo dôležité udalosti, a preto sa často snažia držať krok s ostatnými. Alebo majú potrebu neustále kontrolovať sociálne siete, aby si overili, čo sa deje. Jednoducho sa boja, že im niečo unikne.

Mladá žena drží v rukách mobil
zdroj: Pexels/RDNE Stock project

FOMO môže byť zdrojom stresu a nespokojnosti, pretože sa daná osoba cíti, že jej vlastné zážitky nie sú také zaujímavé alebo dôležité ako zážitky ostatných. Sústredenie sa na to, čo „strácame“, môže brániť schopnosti naplno si užiť súčasné momenty.

A ako je na tom JOMO? Vieš, v čom sa od FOMO odlišuje?

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.

Toto sa oplatí čítať

Viac z kategórie Life