Tvárové cvičenia pre bacuľky: TAKTO si dokážeš zoštíhliť líčka
Fitness instagram/natalia__taylor
Keď niekto intenzívne chudne a darí sa mu v tom, je zmenu vidieť nie len na postave, ale najmä aj na tvári. Štíhlejšia tvár, menšie líčka, vyrysovanejšia brada a celkovo mladší vzhľad sú to, po čom túžia mnohé ženy. Tak, ako si dokážeš precvičiť telo, si môžeš precvičiť aj tvár.
Existujú totiž účinné cviky aj na túto oblasť. Nedávno sme ti ukázali, ako zatočiť s druhou bradou, tentokrát sa pozrieme na celkové zoštíhlenie tváre. Nepotrebuješ k tomu nič špeciálne, iba trochu trpezlivosti a pár minút denne na to, aby si si aj z takéhoto cvičenia spravila rutinu.
Najlepšie je na tom to, že si nasledujúce cviky môžeš dať kedykoľvek a kdekoľvek. Vyskúšaš?
Kórejské tajomstvo na zoštíhlenie tváre
Tieto tipy dobre poznajú modelky
Okrem cvikov môžeš vyskúšať aj pravidelnú, iba 10 minútovú masáž
Viac z kategórie Fitness
Fitness
Trápi ťa po cvičení svalovica? Zisti, ako jej predídeš a kedy už značí problém
Rozhodla si sa, že je najvyšší čas začať na sebe makať. Napochodovala si do fitka ...
Fitness
7 tipov, ako schudnúť bez námahy a počítania kalórií: Už malé zmeny výrazne pomôžu
Máš aj ty na svojom zozname plánov „schudnúť“? Pokiaľ áno, si tu správne. Veríme, že nie ...
Fitness
Rýchle a efektívne ranné cvičenie: K dokonalej postave ti postačí iba 10 minút
Sú len dva typy ľudí. Tí, ktorí ráno vstávajú s nadšením a od momentu, kedy ...
Fitness
Naštartuj svoj deň správnym smerom: 5 tipov na cvičenie, ktoré ti dodá energiu
Nemusíš byť ranné vtáča, aby si sa zobúdzala s energiou. Správne cvičenie sa môže stať ...