instagram/natalia__taylor

Keď niekto intenzívne chudne a darí sa mu v tom, je zmenu vidieť nie len na postave, ale najmä aj na tvári. Štíhlejšia tvár, menšie líčka, vyrysovanejšia brada a celkovo mladší vzhľad sú to, po čom túžia mnohé ženy. Tak, ako si dokážeš precvičiť telo, si môžeš precvičiť aj tvár.

Existujú totiž účinné cviky aj na túto oblasť. Nedávno sme ti ukázali, ako zatočiť s druhou bradou, tentokrát sa pozrieme na celkové zoštíhlenie tváre. Nepotrebuješ k tomu nič špeciálne, iba trochu trpezlivosti a pár minút denne na to, aby si si aj z takéhoto cvičenia spravila rutinu.

Najlepšie je na tom to, že si nasledujúce cviky môžeš dať kedykoľvek a kdekoľvek. Vyskúšaš?

Kórejské tajomstvo na zoštíhlenie tváre

Tieto tipy dobre poznajú modelky

Okrem cvikov môžeš vyskúšať aj pravidelnú, iba 10 minútovú masáž

Toto sa oplatí čítať

Viac z kategórie Fitness