Toxické priateľstvo alebo manipulácia: Ako spoznať, že ti kamarátka ubližuje?
Lifestyle
Toxické priateľstvo môže výrazne ovplyvniť tvoju psychickú pohodu, spôsobiť zvýšený stres, znížené sebavedomie a celkovú nespokojnosť. Rozpoznanie varovných signálov je kľúčom pre udržanie duševného a emocionálneho zdravia. A keďže nikdy nevieš, ako sa do takéhoto kamarátstva dostaneš a či v ňom náhodou aj nie si, podrobne sme túto tému rozobrali s psychologičkou Mgr. Stanislavou Hučkovou z online poradne MOJRA.sk.
Výskumy zverejnené na weboch verywellmind.com a vox.com naznačujú, že ľudia majú tendenciu priťahovať rovesníkov s podobným správaním a postojmi. To môže viesť k vytváraniu skupín, ktoré posilňujú pozitívne aj negatívne správanie. Napríklad dospievajúci s agresívnymi sklonmi môžu vytvárať skupiny, ktoré toto správanie podporujú a stupňujú. To môže viesť k delikvencii alebo dokonca k zapojeniu sa do gangov.
Niektorí ľudia sa vyhýbajú konfliktom tým, že sa od vzťahov dištancujú už pri prvých náznakoch napätia. Hoci starostlivosť o seba je dôležitá, odborníci varujú, že úplné vyhýbanie sa konfliktom môže brániť osobnému rastu a viesť k sociálnej izolácii. Otvorená komunikácia a schopnosť riešiť nezhody môžu posilniť vzťahy a budovať emocionálnu odolnosť.
Štúdie zdôrazňujú dôležitosť sebauvedomenia a proaktívnej komunikácie pri udržiavaní priateľstiev. Rozpoznanie toxického správania, otvorené riešenie problémov a vyváženie ochrany seba samej so schopnosťou zvládať konflikty sú kľúčovými faktormi pre zdravé a podporujúce vzťahy.
Ako sa prejavuje toxické priateľstvo?
Ako iste vieš, toxické nemusia byť iba romantické partnerstvá, ktoré sa väčšinou prejavujú TAKTO. Aj iné vzťahy nám poriadne vedia narušiť život a zdeptať nás. Ide o rodinu či kamarátov. Ako teda spoznať znaky takéhoto priateľstva? Máš vo svojom okolí niekoho takého?
Pre odomknutie obsahu zadaj svoj e-mail
Registrácia a platba bude dokončená po zadaní e-mailu.
Staň sa členom Odzadu PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.
Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
V článku sa po odomknutí dozvieš
- Ako sa prejavuje toxické priateľstvo?
- Ako rozpoznať, či ti priateľstvo viac berie než dáva?
- Aký je rozdiel medzi bežným konfliktom a toxickým priateľstvom?
- Prečo ľudia zostávajú v toxických priateľstvách?
- Ako ukončiť toxické priateľstvo?
- Ako sa vyrovnať so stratou priateľstva?
Po odomknutí tiež získaš
- Články bez reklám
- Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
- Exkluzívne benefity
