Tag: zdravé recepty

Chutné recepty na Veľkú Noc

Lifestyle

3 zdravé recepty na veľkonočný stôl – tradičné chute, ale v ľahšej verzii

Veľká noc je časom tradícií, rodinných stretnutí a bohatého jedla. Čo keby sme si však ...

Patrícia Greifová

17. apríla 2025

3 chutné recepty

Lifestyle

3 zdravé nekalorické recepty plné zeleniny: Chutné alternatívy bez mäsa

Hľadáš spôsoby, ako začleniť viac zeleniny do svojej stravy bez zbytočných kalórií? Tieto recepty plné ...

Patrícia Greifová

27. marca 2025

Teplovzdušná fritéza mení pravidlá vyprážania

Lifestyle

Vyprážané jedlo môže byť aj zdravé: Tieto recepty ťa presvedčia, že sa ho nemusíš vzdávať

Teplovzdušná fritéza by si mala nájsť svoje miesto aj v tvojej kuchyni. Dokážeš si v ...

23. februára 2025

8 tipov, ako sa prestať prejedať

Fitness

8 tipov, ako sa prestať prejedať: Takto sa ti podarí získať svoju vysnívanú váhu

Prejedanie sa môže byť veľkým problémom pre ľudí, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie alebo ...

8. novembra 2024

Tofu

Fitness

Ako tofu obohatí tvoju stravu: 3 recepty na chutné a zdravé jedlá

Tofu je plnohodnotná bielkovina, ktorá ťa zaručene zasýti. Taktiež obsahuje množstvo proteínov a vápnik potrebný ...

9. mája 2024

chuť na sladké

Fitness

Máš chuť na sladké? 4 recepty, z ktorých nepriberieš a uhasíš svoju túžbu

I keď si muži myslia, že sú jedinou ženskou túžbou, skutočným sen každej ženy je ...

5. mája 2024

Rýchly, chutný a zdravý obed

Fitness

Chceš zdravo jesť, no nestíhaš variť? Tieto 4 tipy na rýchly obed ťa neomrzia

Máš chuť na niečo zdravé a zároveň chutné, no nemôžeš si dovoliť alebo sa ti ...

29. apríla 2024

zdravé recepty

Fitness

4 zdravé recepty hotové za pár minút: Zvládneš ich, aj keď si začiatočníčka

Chcela by si sa začať stravovať rozumnejšie, no obávaš sa toho, že by si mala ...

26. októbra 2023

fit jedlo

Fitness

Zdravá a fit: Recepty, ktoré odľahčia tvoje telo po Vianociach

Najkrajšie sviatky roka, kedy sme si vychutnávali nielen chvíle s našimi najbližšími, ale i rôzne ...

8. januára 2023

Fitness

Sladké BEZ výčitiek: Chutné FIT dezerty, ktoré máš hotové do 5 minút

Určite aj ty poznáš ten pocit, keď ťa prepadne obrovská chuť na niečo sladké, no ...

20. decembra 2021

12