Tag: pevné ruky

Cvičenie s činkami

Fitness

Cvičenie s činkami z teba nemusí spraviť kulturistku: Tréning pre začiatočníčky

Cvičenie s činkami je možno nepredstaviteľné pre ľudí, ktorí chcú schudnúť. Väčšina si totiž myslí, ...

20. februára 2025

Fitness

Cviky na ramená a chrbát, ktoré by mala cvičiť každá mamička

Život sa deťmi nekončí. Práve naopak, až po nich sa začína zábava a všetky starosti. Cvičenie ...

12. novembra 2021

Dating

Jednoduché cviky na hrudník, vďaka ktorým si opticky zväčšíš svoje krivky

Chudnutie je téma, ktorá je najpopulárnejšia hlavne na začiatku roka. Všetci chcú schudnúť vianočné kilá ...

8. februára 2021