Tag: kardio tréning

Kardio cvičenie

Fitness

Kardio cvičenie ti pomôže získať telo bohyne: Takto to už nikdy nebude nuda

Ak si sa rozhodla zhodiť nejaké to kilečko, do svojej rutiny by si mala určite ...

Lucia Debnárová

4. mája 2024

beh

Fitness

Kardio tréning mimo posilňovne: Nemusíš sa trápiť len medzi činkami

Kardio nemusí byť nudným cvičením v posilňovni. Obmieňaj priestory, ale aj aktivity. Nestratíš tak chuť ...

24. novembra 2022

cvičenie

Fitness

Spaľuj kalórie účinne a v pohodlí domova: Tieto tréningy stoja za to

Leto je síce za nami, no to vôbec neznamená, že by si na sebe mala ...

18. septembra 2022

Žena cvičí

Fitness

Chceš vyzerať v plavkách fit a božsky? S týmto tréningom to bude raz-dva

Horúce letné obdobie plné zábavy a zážitkov je čoskoro tu! Azda niet tej, ktorá by ...

24. apríla 2022