Tag: cvičenie s vlastnou váhou

Fitness

Ako SCHUDNÚŤ aj bez fitka: 12 cvikov s vlastnou váhou, ktoré sú vhodné pre každú

Drží ťa ešte novoročné predsavzatie, že tento rok konečne schudneš? Alebo si sa len rozhodla, ...

7. februára 2022

Fitness

Spevni svoje telo rýchlo, bez pohybu a z pohodlia domova: Zaručené výsledky

Pevnejší zadok, ploché bruško, vyformovanejšie ruky a nohy či vzpriamený chrbát. Tento efekt dokážeš dosiahnuť ...

18. novembra 2021