Fitness 5-minútovky, ktoré ťa zahrejú: Čo robiť pred cvičením, aby išlo chudnutie ľahšie Ak chceš žiť zdravo a byť fit, tvoja snaha by mala byť komplexná a zamerať ... Evka14. novembra 2022
Fitness Ako sa zbaviť stresu: Cvičenia, ktoré ťa upokoja a spravia niečo aj pre telo Ktorá z nás nezažíva v poslednej dobe stres? Či už je to kvôli práci, súkromným ... Evka13. októbra 2022
Fitness Pri kardiu nezabúdaj aj na strečing. Vďaka týmto cvikom sa skvele ponaťahuješ a budeš sa cítiť lepšie Pustila si sa po novom roku do cvičenia a tvojimi najlepšími priateľmi sa stali inštruktážne ... Andrejka16. januára 2021