psychológia

Psychológia, tak zaujímavý a zároveň veľmi záhadný odbor, ktorý fascinuje skoro každého. Preto sa ňou zaoberáme aj vtedy, keď sme úplní laici, avšak s jej pochopením ti pomôžu aj profesionáli z NIH či The Decision Lab. A ozrejmili, že v nej existujú viaceré fakty, ktoré by mal každý z nás ovládať. 

Celé naše vnútorné vnímanie, prežívanie situácií, správanie sa počas konfliktov. Toto všetko zahŕňa psychológia, ktorá vyprodukovala viaceré zaujímavé fakty. Tie sa dajú použiť na nás všetkých, a preto by si ich určite mala ovládať aj ty.

7 zaujímavých psychologických faktov

Skúsenosti nad zlato

Možno si si to nikdy skutočne neuvedomila, no skúsenosti sú nad zlato. A to vyplýva aj zo šťastia, ktoré sa ti potom dostáva. Ak si nakúpiš materiálne veci, tak nikdy nedosiahneš takú eufóriu, akú získaš pri zážitkoch. Spomienky nič nenahradia.

Ženská energia
zdroj: Unsplash/ Brooke Cagle

Výber hudby je dôležitý

Hudba, práve ona ti dokáže zničiť či vylepšiť celý deň. Viacerí odborníci z NIH tvrdia, že počúvaním pesničiek dokážeš ovplyvniť svoje úzkosti. A teda aj nálady. Nehovoriac o tom, že každá z nás má nejakú obľúbenú pieseň, pri ktorej si zásadne vždy spomenie na ľudí či situácie.

Skús si to sama na sebe odsledovať, ako rýchlo dokážeš meniť nálady spolu s hudbou. Keď na teba prídu smutné stavy, pusti si niečo veselé, alebo taký žáner, ktorý máš rada a uvidíš, ako zázračne ťa všetko zlé prejde.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.

Toto sa oplatí čítať

Viac z kategórie Life