A čo povieš na tieto situácie?
5. Čakanie na človeka, ktorý mešká na dohodnuté stretnutie. Prečo nedokážu byť aj ostatní dochvíľni ako ty?
6. Čakanie na kuriéra, ktorý má prísť niekedy medzi 8:00 a 17:00. A zavolá určite vtedy, keď na 5 minút vybehneš z domu.
7. Skladanie nábytku. Tie návody sú niekedy robené tak, že by si potrebovala samostatný titul na to, aby si to pochopila.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
8. Technické poruchy vtedy, keď niečo najviac potrebuješ. Výpadok internetu, zamrznutie počítača, tlačiareň, ktorá netlačí a podobne.
9. Neustále prerušovanie od iných ľudí, keď sa snažíš niečo robiť. Alebo keď na teba začne niekto hovoriť, aj keď vidí, že máš slúchadlá alebo telefonuješ.
10. Hluční susedia, ktorí si myslia, že sú len sami a môžu si púšťať hudbu ako nahlas chcú. A to aj napriek tvojim upozorneniam.
Tak čo, v koľkých bodoch si sa našla aj ty sama, že ťa dokážu naozaj vytočiť?
Vedela si, že nadmerné premýšľanie a uvažovanie o veciach ti môže pomaly, ale isto ničiť život, no len ťažko ho sama odstrániš. „Overthinking“ môže trápiť kohokoľvek bez toho, aby si to okolie vôbec všimlo. Ak aj ty nadmerne premýšľaš, možno ti pomôže TÝCHTO 5 rád a budeš sa cítiť uvoľnenejšie.
