Máš nábeh na nejaké psychické ochorenie? Všímaj si na sebe týchto 7 signálov
LifestylePsychické zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické. No aj napriek tomu mu nevenujeme dostatočnú pozornosť a rôzne varovné znaky ignorujeme. Signály, ktoré nám naznačujú, že niečo nie je v poriadku, bývajú často nenápadné, avšak ich dlhodobé ignorovanie môže viesť k vážnym problémom.
A to nielen psychickým, ale aj fyzickým. Možno ani netušíš, ako sú tieto dve veci úzko prepojené. Venuj pozornosť týmto znakom, predovšetkým, ak pretrvávajú dlhodobo. A ak sa v nasledujúcich riadkoch nájdeš, neboj sa vyhľadať odbornú pomoc.
7 signálov, že tvoje psychické zdravie na tom nie je dobre
Viac z kategórie Lifestyle
Lifestyle
Chcete mať dieťa? Tieto nepríjemné rozhovory musíte predtým zvládnuť
Mať dieťa je jedno z najväčších rozhodnutí v živote. Prináša so sebou radosť, lásku, ale ...
Lifestyle
Homeopatiká proti stresu: Funguje to, alebo je to len placebo?
Homeopatiká sa stávajú čoraz vyhľadávanejším riešením na zvládanie stresu. Či už ide o dôležité pracovné ...
Lifestyle
Trápi ťa zlá nálada? Týchto 10 drobností ti ju zlepší do 5 minút
Zlý deň? Občas stačí málo, aby si prepla myseľ z pochmúrneho režimu na pozitívnejšiu vlnu. ...
Lifestyle
Tieto „zlé“ veci robia len najlepšie kamošky: Sedí týchto 5 aj na tú tvoju?
Keď stretneš ženu, s ktorou si neskutočne rozumieš a „sedíte“ si vo všetkom, to je ...