
instagram.com/valentynaap
Snáď neexistuje žena, ktorá v živote netúžila po tom, aby vyzerala ako modelka. Medzi tie ikonické patria práve modelky spoločnosti Victorias Secret. Stať sa ňou neznamená len vyzerať dobre (ok, krásne ako anjelik), ale aj tvrdú prácu a sebazaprenie. Dá sa vôbec takto dlhodobo fungovať?
Česká youtuberka Valentýna z kanála Aprés Chic si na vlastnej koži vyskúšala, aké to je jesť a cvičiť v režime, v akom fungujú práve tieto modelky. Počas jedného týždňa dodržiavala prísny režim a všetko to nezabudla zdokumentovať na video. Dá sa takto schudnúť či dostať do formy? Čo všetko môže so sebou takýto režim priniesť? Na konečný výsledok sa pozri sama!
Viac z kategórie Chudnutie
Fitness
HIIT pilates pre rýchle spaľovanie kalórií: Cviky, ktoré ťa dostanú do top formy
Už odratávaš dni, ktoré ostávajú do plavkovej sezóny? A pri pohľade do zrkadla máš pocit, ...
Fitness
Výživový poradca radí: 10 dôvodov, prečo nedokážeš schudnúť, aj keď poctivo cvičíš
Prednedávnom sme sa zamerali na tipy, ako si správne zostaviť jedálniček. Výživový poradca Martin Masár ...
Fitness
Trápia ťa veľké stehná a chceš ich mať menšie? Toto je 6 najúčinnejších cvikov
Ak sa trápiš s tukovými vankúšikmi na stehnách, nie si sama. Mnoho žien sa snaží ...
Fitness
3 overené tipy, ktoré naštartujú tvoje chudnutie: Môže to ísť aj bez trápenia
Leto sa veľmi rýchlo blíži, no väčšine z nás sa na našej forme pracovať nechce. ...