Dá sa cvičiť a jesť ako modelka Victorias Secret? TOTO je výsledok po prvom týždni
Fitness instagram.com/valentynaap
Snáď neexistuje žena, ktorá v živote netúžila po tom, aby vyzerala ako modelka. Medzi tie ikonické patria práve modelky spoločnosti Victorias Secret. Stať sa ňou neznamená len vyzerať dobre (ok, krásne ako anjelik), ale aj tvrdú prácu a sebazaprenie. Dá sa vôbec takto dlhodobo fungovať?
Česká youtuberka Valentýna z kanála Aprés Chic si na vlastnej koži vyskúšala, aké to je jesť a cvičiť v režime, v akom fungujú práve tieto modelky. Počas jedného týždňa dodržiavala prísny režim a všetko to nezabudla zdokumentovať na video. Dá sa takto schudnúť či dostať do formy? Čo všetko môže so sebou takýto režim priniesť? Na konečný výsledok sa pozri sama!
Viac z kategórie Fitness
Fitness
Chudneš a používaš umelé sladidlá? 5 dôvodov, prečo to s nimi nepreháňať
Pri chudnutí sa mnoho ľudí zameriava na umelé sladidlá ako alternatívu k bežnému cukru, pretože ...
Fitness
Túžiš so sebou niečo robiť, ale nevieš sa nakopnúť? 4 tipy, ako sa zbaviť lenivosti
Leto je už dávno za nami, ale ty vieš, že forma do plaviek sa robí ...
Fitness
5 potravín, ktoré naštartujú tvoj metabolizmus: Vďaka nim budeš chudnúť aj v spánku
Chudnúť v spánku znie ako sen. Zješ výdatnú večeru, ľahneš si a ráno sa prebudíš ...
Fitness
8 tipov, ako sa prestať prejedať: Takto sa ti podarí získať svoju vysnívanú váhu
Prejedanie sa môže byť veľkým problémom pre ľudí, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie alebo ...