Dokáže existovať plnohodnotný vzťah bez priateľstva? Možno sa pýtaš, či na tom naozaj záleží, no humor vo vzťahu je jeden z najvýznamnejších aspektov. Psychologička Mgr. Michaela Kravcová, PhD. z online psychologickej poradne MOJRA odhalí, ako napraviť takýto vzťah.
„Muži majú tendenciu žartovať viac ako ich partnerky, aby vyzdvihli svoje dobré vlastnosti. Tiež sa oproti ženám považujú za vtipnejších a aj svoj humor za zábavnejší. Humor a smiech skutočne zlepšujú komunikáciu. Smiech dokáže búrať bariéry a vytvárať pozitívne prostredie,“ hovorí odborníčka na úvod.
Je vážna otázka budúcnosti, ak práve tento aspekt v páre chýba? „Keď sa smejeme s partnerom, je pre nás ľahšie hovoriť o zložitých alebo citlivých témach. Smiech zvyšuje puto medzi blízkymi. Zdieľanie spoločného smiechu môže vytvoriť pocit blízkosti a prepojenia a prehĺbiť emocionálne puto medzi partnermi,“ tvrdí psychologička.
Čo sa deje s naším telom, keď sa smejeme? Ovplyvňuje humor naše žitie? „Naše telo uvoľňuje endorfíny, hormóny šťastia, ktoré môžu pomôcť znížiť stres a zlepšiť našu náladu. Začlenením smiechu do našich vzťahov si môžeme vybudovať lepšiu odolnosť a byť viac pripravení na zvládanie rozličných každodenných výziev a konfliktov.“
V tomto článku sa po odomknutí dozvieš
- Čo spôsobuje nedostatok smiechu vo vzťahu.
- Prečo je dôležité spojiť vzťah a priateľstvo.
- Ako napraviť vzťah bez priateľstva.
- Aké 4 signály by ťa mali varovať.
- Ktoré párové aktivity sú vhodné na posilnenie humoru.
Po odomknutí tiež získaš
- Články bez reklám
- Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
