Každej z nás vyhovuje iná skincare. Predsa len máme odlišné typy pleti, niektoré produkty nám sedia horšie a iné lepšie. Niektoré kroky vo svojej starostlivosti by si mala robiť pravidelne každý deň, iné stačí len raz alebo dvakrát za týždeň.
Vieš, ako často by si mala používať jednotlivé výrobky? Na instagramovom profile Be beauty with Katy nájdeš množstvo užitočných tipov, ktoré ti pomôžu nastaviť svoju rutinu tak, aby ti naozaj vyhovovala.
Periodicita týchto krokov by mala platiť rovnako pre všetky. Veľa žien robí chybu, že niektorú kozmetiku používajú až príliš často, čím si môžu škodiť. A naopak, nájdu sa aj také, ktoré to robia nedostatočne. Zisti, ako si na tom ty.
Čistenie – každý deň
Svoju rutinu by si si mala rozdeliť na rannú aj večernú a určite by si nemala vynechať ani jednu z nich, aj keď sa ti nechce alebo nestíhaš. Ráno si opláchni tvár aspoň vodou, no večer je najlepšie použiť dvojfázové odlíčenie s odličovačom. Ten vyberaj podľa typu svojej pleti a toho, čo ti viac vyhovuje. Ak máš ale po zobudení dosť času, pokojne si pleť vyčisti aj čistiacim produktom.
Hydratácia – každý deň
Dúfame, že už dávno neveríš tomu, že mastná pleť krém nepotrebuje a mali by ho používať len ženy so suchou pokožkou. Každý typ kože potrebuje hydratáciu. Minimálne hydratačný krém je základom, no pokojne zaraď do svojej rutiny aj sérum, ktoré ti prinesie viac benefitov.
SPF – každý deň
Opakovanie je matkou múdrosti, a tak ti to povieme zase – krém s SPF by si mala používať naozaj každý deň. Aj teraz, keď je vonku zamračené a prší alebo sneží. Nebezpečné žiarenie, ktoré môže spôsobiť starnutie kože, si prestávku nedáva. Nestačí len make-up s ochranným faktorom. Naozaj použi krém, minimálne s SPF 30, no najlepšie s SPF 50.
Exfoliácia – raz za týždeň
Existujú rôzne typy peelingov a veľa z nás robí chybu, že ich používame aj každý deň. Tým si môžeš oslabiť svoju kožnú bariéru, čo bude mať nepekné následky. Exfoliáciu by si mala robiť najlepšie len raz za týždeň, pri mastnej pleti to môže byť maximálne dva razy za týždeň. Nič netreba preháňať.
Maska – dvakrát za týždeň
Aby si dodala svojej pleti viac hydratácie, neboj sa siahnuť po maske. Môžeš použiť látkovú alebo klasickú na natieranie. Obmedz používanie zlupujúcej, ktorá ti okrem vytrhnutia chĺpkov môže navodiť aj popraskanie žiliek. Tento rituál by si mala robiť minimálne raz do týždňa, kedy si vyhradíš čas len pre seba, no ak máš dosť priestoru, pokojne to urob aj dvakrát.
Retinoidy – na začiatku raz do týždňa, neskôr aj každý deň
Pomaly ďalej zájdeš a pri retinoidoch to platí dvojnásobne. Ide o zásah do tvojej pokožky a každý typ sa adaptuje rozdielne. Preto začni s nízkymi koncentráciami len raz do týždňa (večer) a postupne môžeš pridávať. Riaď sa predovšetkým reakciou svojej pleti. Na poslednej fotke v príspevku nájdeš prehľadný kalendár s odporúčanou rutinou.
Zdroj: Instagram/b_b_w_k
