Boj, ktorý trvá dodnes
Life
Na nasledujúce riadky som zbierala odvahu niekoľko dní. Nerobím to preto, aby ma všetci ľutovali. To nepotrebujem. Robím to kvôli ľuďom, ktorí majú podobné problémy ako ja a boja sa s tým niečo urobiť.
Sú dni, keď je všetko v poriadku a myslím si, že sa vlastne nič nedeje a som silná žena, ktorá všetko zvládne a nič ju nezastaví. Potom prídu dni, kedy je všetko čierne a neviem sa tešiť z ničoho a z nikoho. Keď ma bolí žiť, vstať z postele, plačem tak, že sa nedokážem nadýchnuť alebo prídu dni, kedy cítim neskutočnú úzkosť a neviem čo so sebou.
Za posledný polrok sa môj stav rapídne zhoršil. To, že niečo naozaj nie je v poriadku ma utvrdila moja nočná návšteva pohotovosti. Nemohla som zaspať, cítila som obrovskú úzkosť a mala som pocit, že sa zbláznim. Bola som na internáte. Mama sadla o druhej ráno do auta a letela za mnou. Týždeň na to som navštívila psychiatra – už druhýkrát v živote a dal mi lieky. Nanešťastie mi nesadli a po chvíľke zlepšenia sa môj stav opäť zhoršil.
Nezvládala som chodiť do práce ani do školy. Momentálne ležím už šiesty týždeň v nemocnici s úzkosťami a depresiami. Najskôr sa mi šesť týždňov zdalo príliš dlho, ale ubehlo mi to rýchlo a tento týždeň je môj posledný tu. Môžem úprimne povedať, že pobyt na psychiatrii mi neskutočne pomohol a ešte pomáha vo viacerých veciach. Po ukončení pobytu budem v terapiách pokračovať aj doma s odbornou psychoterapeutkou.
Ak máš aj Ty problémy podobného charakteru ako ja, neboj sa niečo s tým urobiť. Ak sa hanbíš priznať to okoliu, aspoň sama vyhľadaj odbornú pomoc. Či už sa s tým zveríš obvodnému lekárovi, psychológovi alebo psychiatrovi. Ale prosím neignoruj to, ani sa to nesnaž v sebe potlačiť a čakať kým to prejde samo. Nechaj si pomôcť od odborníka. Návšteva psychiatra NIE JE hanba. Je to lekár pre dušu. Nenechaj to zájsť ďaleko. Tieto veci nie sú hanba a nie je v poriadku cítiť sa zle.
Píšem toto celé preto, aby si vedela, že v tom nie si sama. Ak máš pri sebe správnych ľudí, budú Ťa rešpektovať a podporovať. Týmto článkom riskujem, že sa niektorí ľudia na mňa možno začnú pozerať inak, ale úprimne, takí mi môžu byť ukradnutí. A rovnako ako mne, tak aj Tebe. Pretože kto nepochopí, že potrebuješ vyliečiť svoju dušu, ten Ti za tvoju pozornosť a strach z jeho reakcie nestojí. V mojom okolí sa dokonca udialo to, že mi napísalo veľa ľudí, ako mi držia palce a podporujú ma.
Ak aj sama problémy nemáš, ale poznáš niekoho, kto také má, snaž sa mu pomôcť. Vyhľadaj si články o depresiách a úzkostiach. Hlavne pre nich buď oporou. Osobnosť človeka s depresiou sa nemení. Je iba potlačená a zastretá bolesťou jeho duše. Ale ako odkvitol, dokáže opäť vykvitnúť.
