Sebaláska na prvom mieste: Zisti, či sa máš naozaj rada

Mnohým ženám slovo sebaláska nič nehovorí. Nevážime si samy seba a máme problém so sebavedomím. A to aj napriek tomu, že dnes veľa ľudí hovorí o tom, ako sa to naučiť. Ako si na tom ty?

Dokážeš sa bez problémov pozrieť do zrkadla a povedať si, že vyzeráš dobre? Alebo by si radšej chodila kanálmi a skrývala sa, lebo sa hanbíš za to, ako vyzeráš a aká v skutočnosti si?

Sebaláske sa nedá naučiť zo dňa na deň, pretože ide o zdĺhavejší proces. Čím skôr s ním začneš, tým lepšie, pretože budeš môcť žiť kvalitný a spokojný život.

Pripravili sme si pre teba kvíz, ktorý odhalí, ako na tom teraz si. Máš sa naozaj rada? Odpovedaj na nasledovné otázky naozaj pravdivo. Nemusíš klamať nikoho, ani samu seba.

Čo urobíš, keď ťa niekto za niečo kritizuje?

Položí ma to a cítim sa veľmi zle.

Buď sa obhájim alebo uznám, že má pravdu.

Cítim sa nepríjemne, ale časom mi dôjde, prečo to urobil.

Čo urobíš, ak sa dopustíš nejakej chyby?

Cítim sa veľmi zle a rozmýšľam, čo som urobila zle.

Záleží od okolností. Niekedy sa trápim, inokedy len mávnem rukou.

Poučím sa z toho a idem ďalej.

Poznáš svoje silné stránky?

Áno a rozvíjam ich.

Ani veľmi nie, neviem, v čom som dobrá.

Zopár by sa ich našlo, ale prevládajú skôr tie negatívne.

Vieš si urobiť aj srandu sama zo seba?

Pravdaže, humor je veľmi dôležitý.

Záleží od toho, v akej spoločnosti ľudí sa nachádzam.

Ani nie, cítim sa pri tom trápne. Bojím sa, čo si budú myslieť ostatní.

Ako sa zachováš, keď ti niekto zloží kompliment?

Usmejem sa a poďakujem.

Poďakujem, ale cítim sa trochu nepríjemne.

Hanbím sa, snažím sa nájsť výhovorku, že to tak nie je.

Zvykneš sa porovnávať s inými ženami?

Veľmi často. Vždy sú v niečom lepšie ako ja.

Nie, nepotrebujem to.

Niekedy áno, ale snažím sa nerobiť to.

Môžeš o sebe povedať, že si sebavedomá a máš sa rada?

Určite nie, moje sebavedomie je nízke.

Áno, nemám s tým problém.

Nie som si istá, sem-tam sa cítim nekomfortne.

Ak by si bola dlhší čas single, čo by si robila?

Trápila by som sa, že som sama a nikdy si nikoho nenájdem.

Najskôr by som hľadala novú lásku, no časom by som to asi akceptovala.

Užívala si každý jeden deň naplno využívala príležitosti.

Je niečo, čo by si na sebe teraz zmenila?

Ani nie, som spokojná s tým, čo mám.

Pravdaže, je toho veľa.

Niečo by sa našlo, ale pracujem na tom.

Dokážeš sa na seba bez problémov pozerať v zrkadle?

Nie, nerobí mi to dobre, cítim sa pri tom zle.

Pravdaže, nemám s tým problém.

Áno, ale vždy hľadám nejaké nedostatky.

Máš sa naozaj rada? TIETO otázky odhalia, ako je na tom tvoja sebaláska

MUSÍŠ NA SEBE EŠTE POPRACOVAŤ.

Podľa tvojich odpovedí ti sebaláska nehovorí nič, maximálne si na nej len začala pracovať. Si utiahnutá sivá myška, ktorá má problém priznať si, že by ju niekto mohol skutočne milovať. Radšej sa neustále obviňuješ a nahováraš si, že nie si dosť dobrá. Čo najskôr musíš tieto myšlienky nahradiť pozitívnymi. Pochop, že si úžasná a jedinečná presne taká, aká si!

PRACUJEŠ NA SEBE, NO STÁLE JE ČO ZLEPŠOVAŤ.

Pojem sebaláska ti nie je cudzí, pretože sa na tom snažíš pracovať. Si približne na polceste za sebavedomým a kvalitným životom. Sú dni, kedy si povieš, že si dokonalá a úžasná bytosť, no potom ťa prepadnú výčitky, že to tak nie je a mala by si so sebou niečo robiť. Nenechaj sa rozhodiť a vytrvaj v tom, čo robíš. Ide ti to skvele!

SI SEBAVEDOMÁ A ÚŽASNÁ ŽENA.

So sebavedomím a sebaláskou nemáš ani najmenší problém. Dostala si sa konečne do štádia, kedy si nerobíš ťažkú hlavu z toho, čo si o tebe myslia iní ľudia. Záleží ti na tom, aby si bola ty sama so sebou spokojná. Rada prijímaš komplimenty, chodíš so vztýčenou hlavou a vieš, že ty si strojcom svojho vlastného šťastia.

Málokedy si to uvedomuješ, no podvedome robíš veci, ktoré nie sú tvojmu životu v žiadnom smere prospešné. V našom staršom článku nájdeš 3 maličkosti, ktoré by si mala zo svojho života odstrániť a naučiť sa, ako si vážiť samu seba.

Častokrát vo vzťahu robíme kompromisy a snažíme sa jeden druhému vyhovieť. Existujú však isté veci, ktoré by si nikdy nemala robiť kvôli chlapovi a vlastne ani kvôli nikomu inému. Len vtedy sa naučíš vážiť si samu seba, získať sebavedomie a viac sa rešpektovať. Tieto 3 nikdy nerob.