Ak sa v téme tehotenstva, pôrodu a starostlivosti o bábätko vyznáš, potom si už pojem šestonedelie určite zaregistrovala. Ak ťa však toto všetko ešte len čaká, potom by si mala zbystriť pozornosť. Ide totiž o dôležitú časť a veľmi náročnú etapu materstva, ktorej sa neprikladá veľký význam a preto mnohé prvorodičky zostávajú prekvapené.
Šestonedelie je obdobím, ktoré trvá 6-8 týždňov po pôrode bábätka. V tomto čase za žena zotavuje a s dieťatkom spoznáva. Musí sa naučiť veľa vecí, nájsť si svoj systém, rozvíjať si s ním vzťah. K tomu všetkému sa v nej upravujú hormóny, hoja sa rany, bolí ju celé telo a bojuje s únavou.
Svet sa úplne zmení a ak sa k tomu pridá aj popôrodná depresia, ktorá je u žien stále častejšia či problémy s uspávaním, kojením a stále plačúce dieťa, môže to čerstvú mamičku psychicky ničiť.
Práve preto by sa toto obdobie nemalo podceňovať. Ak žena otehotnie, bude sa učiť a z každej strany počúvať o tom, aké je tehotenstvo a materstvo, čo robiť a nerobiť, čo môže čakať, no nikto jej nepovie, aby sa pripravila na tých približne 6 týždňov, ktoré budú pre ňu obrovskou skúškou.
Je dôležité, aby už pred pôrodom mala čistú hlavu a pripravila sa na to, že to nebude ľahké, no opakovala si, že to všetko rýchlo prejde. Psychická pohoda a partner, ktorý jej pomôže a podporí ju, budú v tomto čase na nezaplatenie.
Nie je hanbou, práve naopak, je to viac než žiadúce, poprosiť o pomoc, ak ju potrebuje. Či už s bábätkom, s ktorým si nevie rady, s neporiadkom doma, na ktorý nemá čas, s prípravou obeda, či povzbudením, ak sa cíti na nič.
Rodina a priatelia by jej mali dopriať čo najviac pokoja, aby nebola v strese a čo najviac sa snažila nájsť spoločnú cestu s novorodeniatkom, no nezabudnúť sa jej opýtať, či niečo nepotrebuje alebo zaniesť teplú polievku, aj keď tvrdí, že nechce. Každá malá láskavosť ju upokojí.
Desíš sa toho, čo môže šestonedelie priniesť? Ak si tieto veci uvedomíš a udržíš svoju hlavu v kľude, možno si ani nestihneš všimnúť, ako rýchlo a hladko toto obdobie u teba prešlo.
