Závisť a žiarlivosť
Namiesto toho, aby ťa povzbudzovali, keď dosiahneš úspech, správajú sa závistlivo a snažia sa podkopať tvoju radosť. Niekedy môžeš pozorovať aj to, ako žiarlia na všetko, čo sa deje v tvojom živote.
Chýbajúca spoľahlivosť
Dôvera a spoľahlivosť sú základnými atribútmi zdravých vzťahov. Ak si všimneš, že títo ľudia nesplnia svoje záväzky, vždy ťa zradia alebo nedodržia sľuby, nemáš dôvod veriť, že sú pre teba oporou. Táto nedostatočná spoľahlivosť môže viesť k pocitu osamelosti a frustrácie.
Čo robiť, ak sú v tvojom živote toxickí ľudia?
Našla si sa v týchto bodoch? Pokiaľ áno, mala by si sa snažiť napraviť to. Ide to napríklad týmito spôsobmi.
1. Uvedom si svoje vlastné hodnoty a ciele. Ak ich tvoji blízki a známi nerešpektujú, je čas na hľadanie nových vzťahov.
2. Hľadaj spoločnosť ľudí, ktorí ťa povzbudzujú, inšpirujú a podporujú v tvojom osobnom raste. Chodievaj do spoločnosti.
3. Nauč sa hovoriť nie. Uč sa nastavovať hranice a odmietať negatívne vplyvy.
4. Prestaň sa báť. Strach z osamelosti môže byť dôvodom, prečo zotrvávaš v deštruktívnych vzťahoch. Uvedom si, že kvalita vždy prevyšuje kvantitu.
5. Zameraj sa na svoj osobný rast a blaho. Hľadaj záľuby a aktivity, ktoré ťa napĺňajú, a stretávaj sa s ľuďmi, ktorí zdieľajú tieto záujmy.
