Máš občas pocit, že medzi inými ženami vôbec nevynikáš? Že si v spoločnosti takou šedou myškou, ktorá je nesmelá? Nosíš v sebe častokrát pocit strachu a hanblivosť pri myšlienke, že sa na teba bude niekto pozerať, či ťa počúvať? Nemusíš sa báť, že si divná, je to úplne prirodzené. Naše fóbie, nesmelosť či hanblivosť vychádzajú nie len z naše povahy, ale aj životných situácií, ktoré nás formovali.
Dobrou správou je, že na tom môžeš stále pracovať a zmeniť svoje vnútorné ja, ktoré ťa drží v úzadí. Ak patríš k ženám, ktoré s tým dlhodobo bojujú, vieš, že ten pocit ťa v duši veľmi trápi a doslova ubíja. Chcela by si ukázať okoliu, aká v skutočnosti si, no niečo ťa brzdí. Chcela by si povedať nahlas, čo si myslíš, no máš strach z toho, aké budú reakcie. Chcela by si sa páčiť mužom, no keď sa na teba pozrú, dostaneš trému.
Nejde o to, aby z teba bola prehnane sebavedomá žena, ale aby si v sebe z toho mala zdravý kus, ktorý ti môže pomôcť v rôznych životných situáciách.
Všetko je to v tvojej hlave
V prvom rade pamätaj, že všetko je skryté v tvojej mysli. Tá je kľúčom k tomu, aby sa z teba mohla formovať nová a vylepšená osobnosť. To tvoja hlava ti bráni v tom, aby si sa ukázala tak, ako by si chcela. A jedine ona môže rozbiť tvoje zábrany, takže si musíš začať veriť sama.
Ak sa budeš presviedčať o svojich kvalitách, ak si budeš pripomínať svoje plusy, keď sa sama pochváliš, tvoje myslenie sa bude meniť a sebavedomie pomaly rásť. Nehľadaj na sebe chyby, nepozeraj sa do zrkadla s nechuťou, obráť to na iný smer. Každé ráno si povedz, že si krásna, silná a dokážeš všetko, čo chceš. Ani nebudeš veriť tomu, že sa tak skutočne stane.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
