Priateľ ťa kontroluje? Tento kvíz odhalí, aký máš problém

Vzťahy sú o vzájomnej dôvere, rešpekte a podpore. Avšak, čo keď tieto základné piliere začnú chýbať a nahradí ich neustála kontrola? Ako si všimnúť, že ťa tvoj priateľ kontroluje viac, než je zdravé, a čo s tým môžeš robiť?

V tomto kvíze môžeš odhaliť signály, ktoré ti napovedia, že tvoj vzťah môže byť toxický a môže obsahovať prvky nezdravej kontroly. Niekedy môžu byť tieto signály skryté za maskou „starostlivosti“ alebo „ochrany“, čo môže byť zmätočné. Je dôležité vedieť rozlíšiť, kedy sú tieto akty naozaj prejavom lásky a kedy sú skôr znakom kontroly a manipulácie.

Buď pri odpovediach úprimná, aby si naozaj zistila, na čom si.

Cítiš sa vo vzťahu slobodná vyjadrovať svoje pocity a myšlienky?

Áno, cítim sa počúvaná a rešpektovaná

Často si myslím, že je lepšie mlčať, aby som nevyprovokovala konflikt

Občas sa cítim neisto, ale väčšinou sa cítim pohodlne

Ako reaguje tvoj partner, keď chceš stráviť čas so svojimi priateľmi alebo rodinou bez neho?

Vyjadruje nevôľu alebo sa snaží toto stretnutie zrušiť

Niekedy vyjadruje nespokojnosť, ale nakoniec to akceptuje

Podporuje ma a chápe potrebu môjho osobného priestoru

Ako tvoj partner reaguje, keď máš iný názor alebo chceš robiť niečo samostatne?

Podporuje ma a rešpektuje moje rozhodnutia

Nahnevá sa a presviedča ma, aby som to nerobila

Je trochu neochotný, ale nakoniec to akceptuje

Ako často ti tvoj partner kontroluje mobilný telefón alebo sociálne siete?

Občas, ale nenalieha na to

Nikdy alebo veľmi zriedka

Často a vyžaduje si vysvetlenia

Aké sú tvoje pocity, keď sa tvoj partner snaží ovplyvniť, ako sa obliekaš alebo ako stráviš svoj voľný čas?

Neprekáža mi to, lebo to takmer nerobí

Cítim sa obmedzovaná a pod tlakom

Niekedy mi to vadí, ale nie je to často

Aký postoj má tvoj partner k tvojim osobným záujmom a cieľom?

Vyjadruje nesúhlas alebo nezáujem a snaží sa ma od nich odradiť

Podporuje ma a povzbudzuje ma v mojich záujmoch

Niekedy sa zdá byť otrávený, ale nebráni mi v nich

Má tvoj partner potrebu vždy vedieť, kde si a čo robíš?

Občas sa pýta, ale nevnímam to ako kontrolu

Áno, často a cítim sa tým obmedzovaná

Nie, dôveruje mi a rešpektuje moju slobodu

Ako tvoj partner reaguje, keď niečo urobíš inak, než by on chcel?

Diskutuje so mnou, ale rešpektuje môj názor

Môže byť mierne frustrovaný, ale prijíma to

Je naštvaný alebo urazený a snaží sa ma presvedčiť, aby som to urobila jeho spôsobom

Reaguje tvoj partner žiarlivo, keď sa rozprávaš s inými ľuďmi?

Často a vytvára z toho problém

Občas, ale nie je to agresívne

Vôbec alebo len zriedka

Ako často musíš tvojmu partnerovi vysvetľovať, s kým si bola a čo si robila?

Veľmi často a je to stresujúce

Len zriedkavo alebo nikdy

Občas, ale nevnímam to ako problém

Tento kvíz odhalí, či ťa tvoj priateľ kontroluje: Pozor, toto nie je v poriadku

VŠETKO JE V PORIADKU

Podľa odpovedí tvoj vzťah vyzerá byť zdravý a plný vzájomného rešpektu. Tvoj partner ťa podporuje a dôveruje ti. Snažte sa to udržať takto aj naďalej.

MALA BY SI SPOZORNIEŤ

Tvoje odpovede naznačujú, že medzi vami môžu byť drobné problémy s dôverou alebo kontrolou, ale zdá sa, že nie sú príliš vážne. Dôležité je otvorene komunikovať a riešiť akékoľvek obavy. Teraz je ešte šanca napraviť to.

POZOR, PRIATEĽ ŤA NAOZAJ KONTROLUJE

Podľa tvojich odpovedí to vyzerá tak, že existuje problém s kontrolou a nedostatkom dôvery v tvojom vzťahu. Je dôležité premýšľať o svojich pocitoch a možno zvážiť profesionálnu pomoc alebo poradenstvo. Ak to nepomôže, možno budete musieť ísť každý svojou cestou.

Ak si zistila, že ťa tvoj priateľ naozaj kontroluje, mala by si sa zamyslieť nad budúcnosťou vášho vzťahu. Ak navyše robí aj TÝCHTO 10 vecí, nie je to ten pravý.