Si žiarlivá_ Otestuj svoje pocity. žiarlivosť
shurkin_son

Si vo vzťahu a občas ťa prepadne pocit neistoty? Cítiš žiarlivosť, keď tvoj partner komunikuje s niekým opačného pohlavia alebo trávi čas s niekým iným? Otestuj, ako si na tom so žiarlivosťou a zisti, či sú tvoje reakcie úplne prirodzené, alebo by si sa mala nad sebou zamyslieť.

Žiarlivosť je jednou z emócií, ktorú po prvýkrát prežívame už v detstve a nie je ľahké naučiť sa ovládať ju. V dospelosti sa žiarlivosť najčastejšie vyskytuje v partnerskom vzťahu. Kým malú dávku žiarlivosti považujeme za bežnú, väčšia už môže spôsobiť problém. V tomto kvíze zistíš, ako reaguješ na rôzne situácie a ako na tom vlastne si.

Partner ide na večeru s osobou opačného pohlavia, ako zareaguješ ?

Partner dostane na sociálnych sieťach pochvalu od niekoho atraktívneho. Čo urobíš?

Ako sa cítiš, keď partner trávi večer s priateľmi bez teba?

Nájdeš v partnerovom mobile neznáme meno. Ako reaguješ?

Partner spomenie, že si dobre rozumel s bývalou partnerkou. Ako to vnímaš?

Ako často si prezeráš partnerove sociálne siete?

Partner sa na pár dní vyberie na služobnú cestu. Ako sa cítiš?

Máš pocit, že partner ti venuje menej pozornosti ako predtým. Čo urobíš?

Partner ti povie, že si všimol atraktívneho ženu na ulici. Ako reaguješ?

Veríš, že môže existovať priateľstvo medzi mužom a ženou bez romantických citov?

Si žiarlivá? Otestuj svoje pocity a zisti, ako reaguješ vo vzťahu na možné riziká
SI DÔVERČIVÁ A VYROVNANÁ.
Žiarlivosť u teba nemá miesto, dôveruješ partnerovi a rešpektuješ jeho slobodu. Vieš, že zdravý vzťah stojí na dôvere, a preto si v ňom spokojná. Len si daj pozor, aby si neprehliadala varovné signály, ak by niečo naozaj nebolo v poriadku. Udržiavanie otvorenej komunikácie s partnerom ti pomôže ešte viac posilniť vzájomnú dôveru.
ZDRAVO OSTRAŽITÁ, NO STÁLE RACIONÁLNA
Občas ťa premkne pocit neistoty, ale väčšinou sa snažíš udržať si zdravý prístup. Vieš, že žiarlivosť môže byť nepríjemná, a preto sa ju snažíš kontrolovať. Ak však niekedy cítiš úzkosť, skús sa viac rozprávať s partnerom o svojich pocitoch. Dôležité je hľadať rovnováhu medzi dôverou a vlastnými potrebami, aby si sa cítila vo vzťahu dobre.
ŽIARLIVÁ A PODOZRIEVAVÁ
Často prežívaš strach zo straty partnera a tvoja žiarlivosť môže byť pre vzťah náročná. Možno ťa v minulosti niekto sklamal, a preto máš problém s dôverou. Skús sa zamyslieť, čo tvoju žiarlivosť spôsobuje, a pracuj na tom, aby si sa cítila vo vzťahu bezpečne a spokojne. Ak máš pocit, že ťa žiarlivosť ovláda, môže ti pomôcť otvorený rozhovor s partnerom alebo práca na svojom sebavedomí.

Pri žiarlivosti musíš nájsť rovnováhu medzi zdravým sebavedomím a dôverou vo vzťahu. Ak zistíš, že tvoje pocity žiarlivosti ovplyvňujú tvoje správanie, pracuj na ich zvládaní. Otvorená komunikácia a sebareflexia ti pomôžu vybudovať silný a dôveryhodný vzťah. Ak chceš získať ďalšie tipy, ako sa naučiť dôverovať svojmu partnerovi a zvládnuť žiarlivosť, prečítaj si náš článok.

Toto sa oplatí čítať

Viac z kategórie Kvízy