Nostalgia má veľkú silu - Takto ovplyvňujú spomienky na bývalého súčasné vzťahy
Unsplash/Clay Banks/ian dooley

Cesta životom sa nedá vždy dokonalo naplánovať, nech by sme sa akokoľvek snažili. Ocitáme sa vo chvíľach, ktoré nám nie sú príjemné, a tak spomíname. Minulosti sa často nedokážeme pustiť. Nostalgia na nás podľa psychologičky Mgr. Bc. Barbory Brzákovej Krelovej z online poradne ksebe ovplyvňuje rôznymi spôsobmi.

V predchádzajúcom exkluzívnom rozhovore nám už popísala, ako sa spomienok na bývalého partnera zbaviť. Vysvetlila nám, prečo jediná pieseň prinavráti všetky zabudnuté pocity, aj aký je rozdiel medzi pozitívnou a negatívnou nostalgiou.

Tentoraz nám opísala, ako spomínanie na expartnera ovplyvňuje tvoj aktuálny vzťah, v čom dokáže nostalgia pomôcť, aj do akej miery idealizuje naše spomienky.

Nostalgia ako dvojsečná zbraň

Podľa odborníčky nostalgia môže pôsobiť ako dvojsečná zbraň. „Na jednej strane môže byť nápomocná pri prekonávaní životných ťažkostí tým, že nám pripomína príjemné spomienky a podporuje pozitívne emócie,“ vysvetľuje.

Uvádza, že v ťažkých časoch môže nostalgia slúžiť ako emocionálny útek do minulosti, kde sa cítime bezpečnejšie a šťastnejšie. To môže posilniť našu psychickú odolnosť a zlepšiť náladu.

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Staň sa členom Odzadu PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.

Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.
Platba
Tlačidlo späť
Visa logo
Mastercard logo
Trust pay
Registrovať a zaplatiť
Ikona zabezpečenia
Zabezpečené šifrovaním
Trust pay
Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.
Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek. Súhlasím s poskytnutím predpaltného a bol som poučený, že odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.

Toto sa oplatí čítať

Viac z kategórie Life