Lev
Kamkoľvek sa tento mesiac pozrieš, všade budeš vnímať zmeny. Presne tak tomu bude aj v oblasti zdravia. Budeš sa musieť viac zamýšľať nad starostlivosťou o seba samú. Horoskop hovorí, že špeciálnu pozornosť by si mala venovať strave a dostatku tekutín. Pociťovať môžeš poruchy tráviaceho ústrojenstva a bolesti žalúdka. V mesiaci júl ťa môže potrápiť aj črevná viróza.
Panna
V tomto mesiaci by si mala vzdať svojmu telu rešpekt a konečne mu dopriať to, čo si zaslúži. Prioritou by mala byť ľahká a bohatá stravy na vitamíny, dostatok pohybu a spánku. Dopraj si ich za každých okolností. Zvýši sa tým aj tvoja osobná energetická hladina, čo ti umožní cítiť sa lepšie a tiež sa rýchlejšie zotaviť z akejkoľvek opakujúcej sa choroby. V polovici júla môžeš mať ťažkosti z dôsledku zranenia alebo bolesti svalov.
Váhy
Počas tohto letného mesiaca môžeš prispieť k produktívnejšiemu a vyváženejšiemu životnému štýlu tým, že vykonáš drobné úpravy vo svojom voľnočasovom režime. Buď si vedomá možnosti fyzického i mentálneho vyčerpania, prísť môžu aj problémy so spánkom. Pozor si dávaj najmä na prepracovanosť. Znížiť by si mala aj príjem cukru, vyhýbaj sa sladkým a kalorickým jedlám.
Škorpión
Ty by si mala v júli zmeniť svoje stravovacie návyky. A to zásadne. Kalorické jedlá nahraď ľahšími a zdravšími, poďakuje sa ti za to predovšetkým tvoj žalúdok a aj krvný tlak bude omnoho lepší. Rovnako si musíš dať pozor na sezónne vírusové ochorenie. Pokiaľ však pridáš do svojho jedálnička zdravšiu stravu a vitamíny z ovocia a zeleniny, môžeš akúkoľvek hrozbu eliminovať.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
