Cynthia Tóthová prekvapila: Uvedomujem si, že som si samu seba nevážila
Slovenský šoubiznisŠoubiznis & Hot News
Obľúbená influencerka Cynthia Tóthová sa po rozchode rozhodla venovať sebarozvoju a otvorene o tom informovala svojich fanúšikov na Instagrame. Zatiaľ čo si Separ užíva chvíle po boku svojej novej priateľky Teri Pallovej, Cynthia po viac než polroku od oznámenia rozchodu odhaľuje, ako pokračuje na svojej ceste sebarozvoja, ktorá jej pomáha nielen po psychickej, ale aj fyzickej stránke.
„Rastiem … Cítim ako rastiem na všetkých úrovniach – duševne, psychicky aj fyzicky. Uvedomujem si, že som si samu seba nevážila tak, ako by som mala a chcem to napraviť. Život, vzťahy, ľudia, situácie … Všetko, čo sa mi stalo, sa stať malo. Každá skúsenosť ma niečomu naučila, posunula ma ďalej. A ja viem, že mám pred sebou ešte dlhú cestu objavovania samej seba,“ napísala Cynthia v jednom z postov v stories.
View this post on Instagram
Cynthia Tóthová otvorene o svojom duševnom zdraví
Inšpiráciu na svojej ceste hľadá aj v rôznych sebarozvojových terapiách, ktoré sa stali neoddeliteľnou súčasťou jej života. Medzi obľúbené metódy, ktoré praktikuje, patrí KAP terapia či sound healing.
Influencerka dokonca zdieľala svoj najnovší zážitok z terapie čakrovej kalibrácie, ktorá ju hlboko emocionálne zasiahla. „Dnes som to cítila veľmi intenzívne … Až tak, že som sa počas terapie úplne rozplakala. A namiesto toho, aby som s tým bojovala, som tú emóciu nechala plynúť. Kedysi by som sa možno hanbila prejaviť plač, ale dnes som si dovolila oslobodiť sa,“ priznala Cynthia Tóthová.
Väčšina jej sledovateľov je zvyknutá vidieť ju najmä v pozíciách, kde sa ukazuje v dobrej fyzickej kondícii, no Cynthia teraz otvorene prezradila, že to, čo vidíme na Instagrame, nie je celá pravda.
„Viem, že sem na Instagram pridávam hlavne svoju fyzickú stránku. Ale tak to často býva – to, čo vidíte na sociálnych sieťach, je len jedna časť človeka. V skutočnosti sa týmto veciam naozaj venujem a viem, že mi pomáhajú, len o tom až tak nehovorím. Možno preto pre niektorých môžem pôsobiť namyslene, povýšenecky alebo tak, že riešim len svoj vzhľad, cvičenie a oblečenie. Ale je toho viac … „
Priznala, že to nie je len o fyzickom vzhľade
Cynthia si uvedomuje, že aj keď na sociálnych sieťach zdieľa len určité stránky svojho života, za týmto obrazom sa skrýva oveľa viac. Jej cesta sebarozvoja je podľa jej slov veľmi obohacujúca, a preto ju odporúča každému, kto chce rásť a posunúť sa v živote ďalej. Ako sa zdá, influencerka sa rozhodla nielen pracovať na svojom fyzickom vzhľade, ale aj na hlbších aspektoch svojej osobnosti, čo jej pomáha lepšie porozumieť sebe samej.
Možno práve tento jej prístup inšpiruje aj mnohých jej fanúšikov, ktorí sa tiež rozhodnú venovať viac času sebarozvoju a osobnému rastu.
Zdroj: Instagram/cynthia_tothova
