Vzťah s rodičmi: Otestuj sa a zisti, ako by si ho mohla zlepšiť

Mať dobrý vzťah s rodičmi je naozaj na nezaplatenie a nie každý sa tým môže pochváliť. Ak ten váš nie je taký skvelý, aký by si chcela, skús sa otestovať a zisti, čo by si mala urobiť pre jeho zlepšenie.

Rodičia ti radia, ako sa máš zachovať v určitej situácii. Ako reaguješ?

Nepočúvam ich.

Som vďačná za to a viem, že mi chcú len dobre.

Hnevám sa, pretože sa starajú do môjho života.

Ako často ich navštevuješ?

Málo, viem, že to nie je správne.

Vôbec, nemám na to čas ani energiu.

Celkom často.

Máš s nimi spojené príjemné spomienky, ku ktorým sa rada vraciaš?

Možno zopár.

Ale áno, aj keď nie je ich veľa.

Jasne, že áno, veď sú obrovskou súčasťou môjho života.

Ako často od nich počuješ, že im chýbaš a že ťa majú radi?

Stále.

Nevolám im často a keď aj áno, tak nemáme čas na takéto veci.

Občas, ale sú príliš emocionálni.

Chcela by si byť takým rodičom pre svoje deti, ako sú tí tvoji pre teba?

V žiadnom prípade nebudem taká starostlivá, ba až otravná.

Ale áno, boli skvelí.

Až na nejaké výnimky.

Čo by si im chcela práve teraz povedať?

Asi nič.

Že ich mám rada.

Že sa sama rozhodnem o všetkom, čo sa deje v mojom živote.

Čo by si mala urobiť, aby sa ti zlepšil vzťah s rodičmi? Otestuj sa a zisti odpoveď

ODPUSŤ IM TO, ČO UŽ JE DÁVNO ZA VAMI.

Je v tebe veľa hnevu. Je niečo, čo svojim rodičom stále nevieš odpustiť a pokiaľ sa to nestane, váš vzťah sa nezlepší. Pokiaľ sa cez to nedokážeš preniesť sama, mala by si zájsť za odborníkom. A potom sa určite úprimne porozprávať aj s rodičmi.

NAVŠTEVUJ ICH ČASTEJŠIE.

Možno by ste mali viac príležitosti si porozumieť a zlepšiť váš vzťah, ak by si ich častejšie navštevovala a nezabúdala im písať či volať. Určite by to ocenili, pretože im veľmi chýbaš.

ZMIERNI SVOJE EGO.

Ak chceš zlepšiť vzťah s rodičmi, mala by si zmierniť svoje ego. Máš pocit, že o tebe nič nevedia a ich prehnaná starostlivosť ti lezie na nervy. Nech sa radšej pozrú na seba, ako žijú, myslíš si. Svojich rodičov musíš brať takými, akí sú a pochopiť, že ti nechcú zle. Len to proste inak nevedia, ale stále sú to tvoji rodičia.

Ako spoznáš, že tvoj vzťah s rodičmi je zdravý? A ako ho taký spraviť? Klikni SEM a dozvieš sa overené tipy a rady od odborníčky.