S vyhorením sa neradno zahrávať: Odpovedz na otázky a zisti, či ním netrpíš aj ty
KvízyVyhorenie je niečo, s čím sa neradno zahrávať. V dnešnom svete už totiž nie je žiadnou novinkou. Kedykoľvek môže zasiahnuť každého z nás a niekedy sa z neho dostať je naozaj náročné. Trápi ťa v poslednej dobe nechuť do práce a si celkovo zo všetkého unavená? Odpovedz na otázky v našom kvíze a zisti, či netrpíš syndrómom vyhorenia aj ty.
Uvedomuješ si, prečo robíš konkrétne úlohy alebo veci, či už v práci alebo celkovo v živote?
Úplne na konci pracovného dňa dostaneš úlohu, ktorá má byť hotová zajtra ráno. Čo urobíš?
Väčšinou stíhaš urobiť všetko, čo máš na deň naplánované?
Stravuješ sa pravidelne a nevynechávaš obed?
Často si vybíjaš hnev na svojich blízkych?
Vstávaš dobre odpočinutá?
Vyhorenie môže postretnúť každého: Zisti, či to nie je aj tvoj prípad
SI VYHORENÁ
Bohužiaľ, vyhorenie ťa zasiahlo až príliš a vyzerá to tak, že to veľmi neriešiš a neberieš to vážne, hoci ťa tvoj stav občas desí. Je to chyba a mala by si to začať riešiť čo najskôr, aby si sa vyhla nepríjemnostiam, ktoré zo sebou môže priniesť práve vyhorenie. Potrebuješ úplný oddych od všetkého a zmenu životného štýlu, súrne!
SI NA POKRAJI VYHORENIA
Zatiaľ si v pohode, ale pravdepodobne ti je vyhorenie v pätách. Ak budeš pokračovať v takomto šialenom pracovnom a životnom tempe, určite sa mu nevyhneš. Takže radšej spomaľ, kým nie je neskoro.
VYHORENIE TI V NAJBLIŽŠEJ DOBE NEHROZÍ
Vyzerá to tak, že všetko vo svojom živote robíš len pre to, že to skutočne robiť chceš a vieš, kedy si máš povedať dosť. Je to skvelé a takto ti vyhorenie najbližšiu dobu naozaj nehrozí. Len tak ďalej a každopádne aj naďalej si dávaj veľký pozor na svoj emočný stav.
Niekedy si každý z nás potrebuje dať v živote pauzu od všetkého. V tomto našom článku sa dočítaš o znakoch, ktoré ti prezradia, že by si už mala urobiť aj ty.
Viac z kategórieKvízy
Kvízy
Poznáš slovenské herečky z obľúbených seriálov naozaj dobre? Otestuj sa
Si pravá fanúšička tunajšej seriálovej scény? Náš kvíz odhalí, ako dobre poznáš slovenské herečky. Stačí ...
Kvízy
Otestuj svoje znalosti o ľudskom tele: Určite o ňom nevieš úplne všetko
Ľudské telo je dokonalý a fascinujúci stroj, ktorý musí pracovať neustále, 24 hodín denne. Väčšinu ...
Kvízy
Aký typ muža sa k tebe naozaj hodí? 7 otázok ti pomôže nájsť životnú lásku
Uvažovala si niekedy nad tým, aký typ muža sa k tebe hodí najviac? Nie nad ...
Kvízy
Kvíz, ktorý zvládne iba žienka domáca: Týchto 10 otázok poriadne ťa preverí
Nechceme v žiadnom prípade tvrdiť, že my ženy patríme do kuchyne a musia sa z ...