Tehotenstvo je nádherným obdobím, no často ho sprevádzajú aj rôzne mýty a nepravdy, ktoré nás zbytočne mätú. Stále veríš, že ženy v druhom stave by mali jesť za dvoch alebo že cvičenie je pre ne nevhodné? V tomto článku odhalíme 7 najväčších mýtov o tehotenstve, ktorým by si mala okamžite prestať veriť, aby si prežila toto obdobie s radosťou a bez zbytočných obáv.
Keď si uvedomíš, koľko nových informácií zistíš, a keď začuješ, čo v tehotenstve smieš, nesmieš, musíš, čo sa určite stane, ak … môžeš dostať poriadny šok. Nemusíš sa však ničoho báť, ver nám, že tie mesiace budú rýchlo za tebou, a väčšina vecí, ktorými ťa straší okolie, sú iba mýty. A týmto 7 by si dnes už rozhodne veriť nemala.
A pokiaľ si slobodná mamička, zachovaj pokojnú myseľ, venujeme ti tento článok, aby si vedela, že to zvládneš aj bez chlapa.
Toto sú najznámejšie mýty o tehotenstve
1. Počas tehotenstva nesmieš cvičiť
Veľa žien verilo tomu, že s bábätkom v bruchu musia byť opatrné až tak, že sa musia vzdať aj cvičenia. Ak však tvoje tehotenstvo nie je rizikové, nemáš sa čoho báť. Práve naopak. Ak si bola zvyknutá na šport aj pred tým, pokojne v ňom môžeš pokračovať, samozrejme, v zdravej miere.
No aj keď si nebola so športom najväčšia kamarátka, neznamená to, že si nemôžeš vyberať isté pohybové aktivity. Plávanie, chôdza, pilates, cvičenia na fit lopte či joga sú viac než vhodné. Vďaka tomu sa môžeš naučiť lepšie pracovať s dychom alebo predísť mnohým bolestiam.
2. Pozor na mačky
Toxoplazmóza bude slovo, ktoré si zapamätáš, pretože ťa touto infekčnou chorobou budú strašiť tí, ktorí veria, že by si sa s bruškom mala vyhýbať mačkám. Pravdou však je, že sa svojho miláčika nemusíš vzdávať, stačí, ak sa vyhneš upratovaniu jeho výkalov, aby si úplne obmedzila možnosť nákazy.
3. Tvar bruška prezradí pohlavie
Väčšie, menšie, vyššie, nižšie, okrúhle, špicaté. Tvar tvojho bruška môže byť akýkoľvek. Podľa neho mnohí hádajú, aké pohlavie dieťatko bude mať, no to, ako brucho vyzerá, s tým nemá nič spoločné. Ľudia len milujú babské mýty.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
